まず始めたのがほめ日記です。
ほめ日記とは、自分を全て受け入れ、
自分の嫌なところも受け入れてしまおうという日記のことです。
自分が今日出来たこと、成長できたこと、身体的特徴、
褒めるだけ褒めまくります。
確かに素晴らしいメソッドで、気分も高揚しますし、
続ければ精神の変容に至れると思います。
書き始めた当初は、「なんて私は天才なんだ！」「おれってすごすぎるぅ～」って、自画自賛していたんです。
でもまたあの声が聞こえてきたんです。
「お前には無理だ」「どうせまた３日坊主で終わっちゃうよ」
その内なる声に私はまたしても打ちひしがれてしまいました。
始めた頃の高揚感を味わえなくなってしまったんです。
私はすごく疲れました。
愛することはできないのか？
自分を愛することがこれほど難しいとは思いませんでした。
どうやれば、自分を愛することができるのか。
私はまたメソッドマニアになっていき、色々な書籍やセミナーにお金を費やしていきました。高校生から始めた人生の探求に、おそらく私は200万円くらい、ひょっとしたらもっとたくさんのお金を投資していたのかもしれません。
本当に本当に疲れてしまって、半月ほどなにもできませんでした。