私が10.5kg痩せて整形並みに別人に変わるまでのストーリー2話 | もう巨デブからは卒業!ぽっちゃり代表と呼ばれ劣等感にまみれた私が食事制限なし・我慢なしで90日で10kg痩せモテ女になった秘密〜

もう巨デブからは卒業!ぽっちゃり代表と呼ばれ劣等感にまみれた私が食事制限なし・我慢なしで90日で10kg痩せモテ女になった秘密〜

お菓子好き、お肉好き、ジャンクフードすき。
食べ物は絶対にガマンしたくなかった私が
90日で59キロ→49キロ達成。

人生で初めて痩せることに成功した
秘密を公開しています。


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1話を読んでいない人は

こちらをクリックしてまずは読んで下さいね♡

 

 

 

 

1話からのつづき

 

 

 

「今すぐ痩せたい」し、

 

「もうこんなデブな人生から卒業したい!」



 

そういった思いで

必死にダイエットの情報を

かき集めました。





 

電車で移動中は常に

2ちゃんねるの美容板を読みあさり、

 

時間が空いたときはつねに

ダイエットに関する

勉強をすることにしました。





 

「これはよさそうだ!」と思った情報は

すぐ実行に移すことにしました。

 

 

そしたら、自己流だったのですが、

効果は徐々に出始め、

 

 

 

 

1週間で1キロ、

2週間目で2キロ、

1か月で3キロ・・・

 

 

 

そして最終的にはその方法を

続けていった結果、

 

 

 

3か月で10キロと、

自分でも信じられないほど

痩せることができたんです。

 

 

 

これは自分でも想像して

いなかったことでした。

 

 

 

そうです。

 

 

私は人生で初めて、

“ダイエット”に成功したんです。

 

 

 

それからは、

たまに食べ過ぎてしまい

 

 

 

1キロとか増えてしまう

こともありますが、

基本的にリバウンドはしていません。

 

 

 

 

ずっと47~48キロを維持しています。

 

 

ダイエットに関する

正しい情報を知り、

 

よくわからないなりに

自分で考え、実践し、

 

 

 

 

そして結果を出すことができました。

 

 

 

 

それまでの私は、

 

 

万年ぽっちゃりキャラで、

デブであることがコンプレックスすぎて、

 

 

男の子とも気軽に話せなかったり、

 

 

好きな人が出来て勇気を振り絞って告白しても

あっけなくフラれたり、

 

 

 

 

 

今みたいに夏の暑い日には

太ももと太ももが

こすれて股ずれをおこして赤く痛くなったり、

 

 

脚が太すぎて椅子に座りながら

脚が組めなかったり、

 

 

 

 

今思うと、

 

 

自分でもよくそこまで

我慢できていたな・・・と思うほど、

ひどい生活でした。

 

 

 

 

 

自信過剰ではないですが、

私はら先もし10キロ太ったとしても、

痩せることができる自信があります。

 

 

 

ここまで私の過去について

 

 

長々と書きましたが、

私は、痩せてから

 

 

人生が変わったと言っても

過言ではありません。

 

 

 

太っていたころは、

女の子扱いされなくて、

 

 

 

好きな人ができても

「私にはきっとレベルが高すぎるから。」

とあきらめたり

 

 

 

 

 

 

合コンに誘われても

「太っているからどうせ相手にされないし、

行っても意味ないし。」

とネガティブになったり。

 

 

 

 

痩せて可愛い友達を心のなかで

ひがんでしまったり。

 

 

 

 

服屋さんに入ってかわいい服を見つけて試着しても

なんか想像と違ってテンションが落ちたり。

 

 

 

 

でも自分に甘々だったから、「まあいっか。」と

やり過ごす日々。。

 

 

 

 

本当にいいことなんて、何一つありませんでした。

でも、痩せて本当に人生が変わりました。

 

 

 

 

着たい服は試着とかしなくても、全部着れちゃうし、

ずっと悩んでいた「顔がデカいこと」も解決したし、

 

 

 

マキシワンピを着ても妊婦と間違われないし、

 

 

夏には絶対に今までは無理だった

ノースリーブとか

自信をもって着れちゃうし、

 

 

 

合コンに行かなくても男の子から

声をかけてくれることが増えたので、

 

 

 

もうあれだけ嫌だった

合コンにいく必要もなくなりました。

 

 

 

 

 

 

男の子からのお誘いも増えたし

気になっていた人から

大切に扱われるようになりました。

 

 

 

今では大切な彼氏もできました。

 

 

 

 

 

 

自分でがんばって痩せてからは

会う友達全員に驚かれました。

 

 

 

『杏ちゃん!急に痩せてる!』

 

『どうやってダイエットしたらそんなに

痩せれるわけ?』

 

 

 

そう聞かれたのですが

食事法だけでなく

 

 

 

いろんな方法を組み合わせて

 

 

 

私なりに自己流でダイエットしていたので

どう答えていいのか、一言では

 

 

 

答えてあげることができませんでした。

 

 

 

でも、聞いてきた友達の一人が

どうしても痩せる方法が知りたいと

相談してきたので、

 

 

 

 

 

 

とりあえずやったことを全部話して

私と同じ生活をしてもらうようにしました。

 

 

 

 

 

 

そして、その子も

2ヶ月で6キロのダイエットに

成功しました。

 

 

今まで自分さえ痩せることが

できなかった私が

 

 

 

友達のダイエットまで

成功させることができたんです。

 

 

 

中学校くらいから20歳すぎるまで

ずーっとぽっちゃりでデブで

 

 

 

家族や友達にさえ

 

「杏は痩せれば元の顔は

可愛いのにねー。」

 

 

 

「絶対痩せた方がいいよ!!」って

バカにされてきた私が

 

 

 

 

 

 

自由に服を選んで

自分の体型に自信を持てて

 

 

 

鏡に映る自分の姿が

大好きになれたんです。

 

 

 

信じられませんでした。

 

 

 

欲しいものが何でも手に入るような感覚の

夢みたいな生活になりました。

 

 

 

久しぶりに地元に帰って

友達に会って話すと

必ず出る話題が

 

 

 

「杏ってホント昔に比べて痩せたよね~」

 

 

 

「杏が太ってた頃は言うと

傷つくと思って言わなかったけど、

 

 

 

私たちは杏が痩せたら

本当に可愛くなるって気づいてたよ。

 

 

 

だから本当に今の杏がいいよ」

 

 

 

 

 

 

って友達がほめてくれるんです。

 

 

 

太っていた頃からしたら

夢みたいですよね。でもそれは現実でした。

 

 

 

自分の手でつかんだ未来だったのです。

 

 

 

デブだったころの自分には

死んでも戻りたくないと思いました。

 

 

 

 

 

太っている生活より

痩せている生活は何十倍も何百倍も

いいに決まっています。

 

 

 

正直、毎日が楽しいし

 

 

 

普段見える街の景色すら

キラキラして見えて

 

 

 

おおげさじゃなく

それくらい世界が違うんです。

 

 

 

 

 

 

かなりのデブで怠け者だった私が

できたんだから

 

 

 

あなたにも

できないはずがありません。

 

 

 

私も痩せることができた

この方法さえ実行すれば

 

 

 

私はこのブログをみてくれているあなたも

痩せて綺麗になれると思っています。

 

 

 

「杏さん、ブログを続けてください」

「杏さんのダイエット方法もっと知りたいです」

 

 

 

 

そんな声を多く頂いたため

 

 

 

 

私が90日で10kg痩せた

ダイエット方法を、

 

 

 

これを見てくれている

あなただけのために

 

 

 

15日間のメール講座として

配信することにしました。

 

 

 

 

痩せて可愛くなりたい。

けど一体何から始めたらいいのか

わからない。

 

 

そんな人に見ていただけたらと

思っています。

 

 

 

私も以前は太っていて

そんな自分を変えたくて

必死でした。

 

 

 

昼食はサラダとヨーグルトだけに

してみたり

 

 

 

 

ひたすら炭水化物を抜いてみたり

 

 

 

 

そしたらお腹がすきすぎて

夜遅くにおなかがすいて

どか食いしてしまったり。

 

 

 

写真に写る自分が

顔も丸くて友達より大きくて

 

 

 

ノースリーブ着ても

腕がシュッとなってなくて

 

 

肩幅自体も大きくて

ほんとテンションが落ちました(´・ω・`)

 

 

ジーンズを着ても

太ももがパツパツすぎて

 

 

ほんとにファッションなんて

楽しめなかった。

 

 

周りからの態度も冷たかった。

 

 

「ねーねー、もしかして太った?」

と友達に言われたり

 

 

「お姉ちゃん、最近太ったよね!」っていう

家族からの言葉が大嫌いでした。

 

 

けれど今は、

そう言われることもなくなり

 

 

 

不機嫌になってイライラする

必要もないから

 

心も以前に比べて

キレイになれたきがするし、

 

 

自分に自信があるから

人の言うことなんて気にする必要ない、と

 

精神的にも安定しています。

 

 

安定しているから

普段の生活も

 

お洒落を思う存分楽しんだり

好きなお洋服を着て旅行に行ったり

 

 

 

以前に比べて

100倍充実しています(^◇^)

 

 

あなたにも

この気持ちを味わってもらいたいです^^

 

 

 

この15日間の

ダイエットメール講座ですが、

 

 

毎日私からのメールが1通ずつ届きます。

 

 

・ダイエットで一体何をすればいいのか

・何をすれば本当に痩せるのか

 

具体的に書いていく予定です。

 

 

 

 

読み進めていけば

何から始めたらいいか

 

 

 

その日やることを

課題形式でお知らせします。

 

 

 

15日間立つ頃には

2~3kgは痩せているとおもいます。

 

 

 

痩せたら・・・・

 

  • 自分の好きなお洋服も
  • 思う存分着れるようになるし
  • 夏だったひと目を気にしながらノースリーブを着る必要もないし
  • 脚を出せるからスカートもサラッと履きこなせるし
  • 痩せると顔も垢抜けるからとにかく可愛くなるし
  • 周りにも痩せたね!ってとにかく褒められます
  • 自信がつくから周りにも優しく出来るようになります
  • 性格も明るく代わってあなたの周りにもっと人が集まるようになります
  • そうすると自然に生活も楽しくなります


 

 

そんな生活を始めるために

ぜひ一緒に頑張って痩せましょう音譜

 

 

夏までに短期間で痩せるためには

「今」すぐ取り掛かることが大事です。

 

 

 

 

痩せたいけど

何から始めたらいいかわからない・・・。

 

 

そんなあなたのために

今日からすぐに実践できるダイエットのテキスト

 

をプレゼントとしてお渡しします。

 

 

 

 

私が過去ダイエットで苦しんだけど

ちゃんと痩せられたように、

 

 

 

あなたも同じような経験が

きっとできるはずです。

 

 

これを読んだことをきっかけに

ぜひ何か行動を起こしてみてください。

 

 

 

 

このダイエットのメール講座を通じて

あなたのダイエットの手助けとなれば

私も嬉しく思います。

 

 

 

このダイエットのメール講座は

準備中なので

 

 

また明日、ブログでお知らせします🌟

 

 

 

楽しみにしていてください。

 

 

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