肩甲骨ヨガ®︎ 金曜クラス
開催しました
いつも90分があっという間です…
ご参加いただいた皆さまの
肩甲骨周りの筋肉が
喜んでいますように🙏
肩甲骨ヨガ®︎は
峯岸道子先生が考案した
肩甲骨の動かし方に意識を向けた
ヨガメソッドです
猫背・巻き肩で老け見えしている方
首凝り肩凝りで困っている方
呼吸が深く入らない方に
大変オススメです
肩甲骨と切っても切り離せない
背骨のメンテナンスも
行います
次回は1/23(火)9時半〜
パティオ知立の茶室にて開催します
火曜クラスは開講したばかりで
少人数です
ご予約お待ちしております