珍しく48キロ台前半まで体重が落ち，きっとおからのおかげかと思っていたのに
体重が戻っている😰なぜだろう？
なぜ風邪のときはあんなに体重が減っていたのかわかりません。
考えられるのは咳があまりにひどく，腹筋が筋肉痛になるくらい咳をしていて消耗したのかくらいです。
おからはまだまだ食べる予定ですが，菊芋パウダーもきたので，チャイに混ぜてみましたよ。
菊芋パウダーを開けた瞬間，きなこをさらに濃くしたような匂いがしました。
正直無味無臭ではないです。
味は変わりますが，きな粉をさらに濃くしたような感じなんで，紅茶に混ぜて飲んでみます。
味噌汁にはすでに海苔とすりごまとMCTオイルを混ぜて飲んでます。
痩せるために食べるものが増えてます。
