笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。
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ふとした瞬間に、鏡に映った自分を見た時や
ふとした瞬間に、誰かに写真を撮られた時
そんなときのご自身のお顔って
鏡の中の自分よりも、少しぼんやりしていませんか?
皆さんが
ご自身の顔を見る時は
鏡に映っている時か
写真を撮った時か
どちらかだと思うのですが…
実は、鏡に映ったあなたは
一番素敵なあなたの表情を
無意識の内に作り出しているのです!
鏡の中の法則、知っていますか?
この、鏡に映ったあなたが
普段より良い表情をしていることを
「鏡の中の法則」
というのですが、ご存じですか?
これは、鏡を見ている時の自分の顔は
自分が見ても
心地よくいられるように
脳が勝手に
表情の微調整をかけて
素敵に見える表情を
無意識のうちに作り出している
というものなのです。
だから鏡の顔は
いつもの表情よりも2-3割増しで
素敵な表情になっているもの。
そして、その逆に
他人の見ている普段のあなたの表情は
自分が思っているよりも
無表情だったり怖い顔に
なってしまっているんですね。。
普段の表情を、よくする方法
写真の自分や鏡の自分が
素敵であることももちろん大事ですが!
普段の自分を
もっと素敵にしていきたいものですよね
普段の表情を
鏡の中にいる自分の表情と
同じぐらい素敵にするためには
普段から表情豊かに過ごすこと
普段から少し口角上げて過ごすこと
が大事になってきます!
もし、いつもご自身で
自分の表情が硬いなぁ…とお悩みの方は
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