昨日は、
AJフォローアップ講座でした❣️
（お守りシールも作るくらいの気合い！）
私が大好きな対面の講座！
卒業生に会える！
ということで
すごくすごく楽しみな日でした🥰
もう一つ楽しみだったのは、
フォローアップに来る人って、
意識も行動力も高い人だから。
来なくても大丈夫そうな人が来て、
来た方がいい人が来ないのは
あるあるで、
でも、来なくても大丈夫な人が
またここで勉強するから
差は広がるばかり・・・
なのですが、私は
ミリーちゃんを使って
もっと良くなりたい！
と思う人に
エネルギーを使います。
思わない人は知らん。
頑張れ。
ということで、昨日は
AJ7期 ちかちゃん
AJ12期 ひろちゃん
AJ15期 よっちゃん
AJ15期 ゆっきー
の役に立つべく全力出しました♡
今回、
『やっぱそうなんだ』
と腹落ちしたのは、
その人の課題って、
やっぱりそんなに多くないこと。
です。
自己紹介のときに
「どうして受けようと思ったか」
を話してもらったり
講座や懇親会で話していて
分かったんだけど、
全員、AJ中に
私や本人が気付いた課題で
繰り返し躓いているんだよね。
ちかちゃんは、
『その場の平和を保つこと』
を優先するあまり、
自分の心の中が戦争状態になる
というのをやりがち。
関連するAJメソッドは、
AJ005： 何でもSAY
AJ008： 自分を大切にするから大切にされる
ひろちゃんは、
チョモランマ級のプライドが
自分のダメさを許せず、
それが相手に対する期待値の高さ
にもなって疲弊する
というのをやりやすい。
関連するAJメソッドは、
AJ009： 違っていい、違いを楽しむ
AJ010： 自分の機嫌は自分でとる
よっちゃんは、
AJの初日に「私これです」と
自己申告した
『AJ002 : 自分を下に置かない』
が苦手で、
特に仕事の場面で自分を卑下しがち。
こちらも、そうすることに
メリットがあるから繰り返す。
ゆっきーは、
これまたAJ受講初期にやらかした
『人の問題を勝手に背負おうとする』
『自己犠牲的になる』
を最近もやってました。
関連するAJメソッドは、
AJ007： 相手の言動と、自分の価値をくっつけない
AJ008： 自分を大切にするから、大切にされる
こじらせって持病なので、
多分４人ともこのクセ（こじらせ）とは
一生付き合っていくと思う。
私も、AJのメソッドで言うと
AJ003： 自分の「すごさ」を常に自覚する
AJ017： 長期的な目線を持つ
でやらかしやすいです、未だに。
多分、これからもやるし、一生やる。
一生付き合っていくけど、
向き合っていけば
こじらせ度合いは軽くなって
問題が起きることも少なくなる。
今回４人も学び直して、
改めて課題を認識したと思うし、
講座後の懇親会含めて
そこを重点的に話したから
スッキリした顔で帰ってくれました✨
だから、いかに
自分の課題が
何かを知ることが重要か
なんだよね。
私はまだ恋愛コンサルとして
４年生になったばかりだから、
悩みを聞いたこじ子たちは
４００人弱くらいだけど
AJのメソッドに当てはまらない子は
いなかったもん。
AJのメソッドは20あります
（詳しくは、こちら）。
でも、
自分が本当にやらかしやすいのは
1～3個程度。
3個なら何とかなりそうでしょ？
実際、何とかなります。
課題が分かれば、
それに対する対処もセットで教えるので、
繰り返し自分に落とし込めば
ちゃんとこじらせは抜けていく。
ただし、
その課題がどれなのかは
人によって違うし
（今回も私含めて５人全員違うでしょ）
自分の課題を
自分で突き止めるのは
至難の技です。
こじらせを抜けたい。
毎日イラモヤするのは嫌だ。
生きづらいけど原因が分からない。
不安な毎日を変えたい。
幸せな恋愛・結婚がしたいのに
そこから遠い気がする。
こういう人は、
AJを受けに来て下さい。
私があなたの課題を見付けるし、
対処方法も教えます。
そこにあなたの
「絶対こじらせを卒業する」
という気持ちがあれば、
こじらせは必ず卒業できます。
AJ17期の募集は、４月上旬です。
突然AJを受けるのが怖い人は、
ミリー体験するのもいいと思う😉
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