フォームローラーとダンベル♡

このまえおうちで運動する用に買った、フォームローラーとダンベル

暑いし産後のダイエットもなかなか進んでいないので（あと2キロくらい減らしたい）

モチベーションが上がればいいなと思って購入しました

フォームローラーはYouTubeとかをみて筋膜リリースの方法を勉強したいなと思っています

ダンベルは3kgで、パープルで可愛いんです

二の腕痩せのために上腕三頭筋を鍛えたいなと思っています

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