本来夜型な筈なのに
ゴジンさまの朝食ったら、早いんだもの〜〜
ベッドからべりべりとカラダを引きはがす。
が、今朝はべりべりと引きはがせぬまま
ベッドを背負って朝ごはんをコトコトコト・・・
「連休疲れ」＋「気温の変化」
カイロプラクティックの大先生に笑われながら
パキンパキンとカラダを整えてもらうべく
まな板の鯉。
ようやく開いた眼で
さあ行くぞと日中を走り
気がつけば夕ご飯。
ゴジンさまと娘っこ不在で
いっそカレーにしちまおうかと
後ろからささやく声も聞こえるけれども
なんでもとろんと食べる意欲は無い。
素材のエッジが程良く残るあれこれを、
粛々と噛みしだき、
ゆっくりお腹へ届けるのが
只今ワタクシにとって肝要なのではなかろうか。
だからして、
雑穀ご飯で軽やかに「ピビンバム」〜
そして、軽やかに「わかめスープ」には
白ゴマぱらり。
カロテン補給で「南瓜のチヂム」
さらに鉄分が減っているらしいが
それでもチミチミとした
積み重ねを怠ってはならぬから
「芽ひじき入りの炒り雪花菜」
これさえあれば明日はきっと力が戻ると
弱火でじりじり炒り付ける。
さあて、フルセット大盛りで食べる おーやん。
肉味噌控え目かっか。
雪花菜をそろりとどかすちびっ子達。
何？
卵を乗っけて欲しいとな？
まあ、皆の衆お好きにどうぞ。