みおのヨガ&チャクラの勘違い?日記

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ヨガを学んでいる私の学習メモを中心にヨガやチャクラにまつわるさまざまなことを書いています。

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チャクラは目に見える次元に

存在しているものではなく、

感じる世界、

感覚の世界に存在しています。





チャクラを説明するこの絵は

それをわかりやすく視覚化したものです。





「チャクラを回すっていうのは

いったいどんな感じなんですか?」



先日、先生にそう尋ねてみました。




「チャクラはまわしていくもの。

タテでもヨコでも

まわればいいの。」



「例えると、車輪みたいなものだから。」


と、そう教えていただきました。




どうやら、こんな感じらしいです。





うーん、そう言われても。

まわればいいって??

車輪??





感覚を言語にするって難しいですね。




先生いわく、

チャクラを回す感覚は

人それぞれだということです。





しかし、ヨガのポーズはその全てが、

チャクラに関係しているので

チャクラを知ってポーズを練習することで

真の意識の向上につながっていくようです。






ヨガをただの柔軟体操にするか、

意識を高めていくツールにするか、



この分かれ道が

チャクラを知るということなのです。





知らなくてもいいけど、

チャクラは是非知っておきたい感覚です。




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