昨日記録しませんでした💦
何しろ昨日は手術から一年。
昨日は書かなかったけど、
入社記念日でもありまして、5年目になりました。
心機一転頑張らねばと思ってますが、
昨日から腰痛がひどく、立つのも座るのもビリビリ〜😭
ちょっと動いても、かなり痛い…。
ジム行きたいけど行けない。
息子にはゴリラの物真似みたいとか言われてる🤣
結果ですが、
先週からマイナス0.6
トータル3.4マイナスです。
せっかく頑張ってるけど、
週末にしっかり食べるのですこーーし戻るんだよね。
でも週末は食べて良い！って楽しみがないと我慢できないからなぁ。
ま、こんな感じでゆるゆるなので、まだまだ当分続けます。