糖質オフ3週間目! | 愛知県名古屋市千種区にある♪メヌエットヴァイオリン教室♪のブログ
2018年10月31日(水)

糖質オフ3週間目!

テーマ:ブログ


発表会
2018・11・18㈰
中区役所ホール
11:30開場
12:00開演
入場無料
是非いらしてください


名古屋市千種区にある
メヌエットヴァイオリン教室です

ヴァイオリンの他に、
ビオラのレッスンも行っております。
アットホームな空間で、
様々な年齢の方に
安心して通って頂いておりますニコニコ


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糖質オフを始めて
3週間目
2キロ痩せましたおねがい


お腹が空いたら
バターコーヒーナッツ
食べてますが…


甘いもの食べたいです






そのうち食べたくなるらしいですが…
いつになることやら






グラスフェットバター
10〜15gと、




MCTオイルをスプーン1杯入れ
混ぜる!!



私は、
泡立て器の片方だけを
マグカップの中に
直接入れて
泡立てます
効果は



満腹感、
腹持ちがいい
何より美味しい
ロイヤルコーヒー
みたいな感じ照れコーヒー


オススメです~





mina

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