バレエをやると痩せる？
最初は、体重が減るかもしれませんね!
使う筋肉で
痩せるか、やせないか❣️
綺麗になるか、ならないか❣️
決まります
また、骨格、関節の周りの筋肉は
重要ですね❣️
上手になる、ならないにも
関わってきます！
いろいろやってきましたが、
なかなか、筋肉は言う事をききませんね
バレエ留学生もダイエットで
苦労しているみたいですね
ロシアのバレエ学校の生徒は、
脚がとても細いそうです