シルバーウィーク最終日に５０km走したにもかかわらず～
１部練終了！！！
４日後の日曜も５０km走を開催よっ（≧∇≦）
だって、メンバーみんながウルトラマラソン完走の応援してくれてます！
嬉しくって！それだけで頑張れるんですっ！
コースは
ココナツ～ハナミズキ～33号～北側河川敷～砥部～往復20km
親痔＆Ｓさん＆Ｇっさん10km地点で折り返し
他のメンバーは
～広田～15km地点で折り返し～ココナツで30km。
到着後第２部練
ココナツ～石手川土手北側～海まで10km折り返して～ココナツ～50km
プランでした！！！
早朝はまだ涼しくて、特に山ランはひんやりしてるよ！！！
人も車も少なくて走りやすいね～
コンビニタイムもおしゃべり！イート！で楽しくねっ（≧∇≦）
しかし、後半戦の海を見に行こう！
は、きつかった（笑）（笑）
陽が照りだして暑いのなんの！！！
ひたすら自販機探して水分飲みよったよ！
１５時に予定があったので
私の帰れる距離は４３kmまでだったのでＹっきーと励まし合いながら頑張ったね（≧∇≦）
そして、最後まで！海まで！
５０km走りきった男は！！！
キヌキヌ！
よく言ってるよ！「有言実行やけん！」（笑）
イエス（≧∇≦）
ウルトラマラソン！
完走いけるねっ
山ラン気持ちいいよ！ー！！！
３０km!!!!
私とユッキーは４３km（≧∇≦）
ふたりで頑張ったね！
