#95新曲♪【LesMills Bodypump】
95-1 Outside
95-2 Bukem
95-3 Uptown Funk
95-4 Beautiful World
95-5 Irresistible
95-6 GDFR
95-7 Burnin'
95-8 I Am Machine
95-9 Sugar
95-10 NEEDTOBREATHE
WSツアーに行ってたツレに聞いてたとおり・・・
きつかったよ！！！！！！！！
アーム！ちぎれるねwwww
でもスクワットはそうでもなかった。
回数も少ないことない？
そのかわりランジがまぁまぁくるね～
ボトムハーフ！弾むようにするからwww
これきくんよ～
しなやかに、弾むように～
でもね、パンプに至っては・・・・・
抜群に好きな曲がなかった。あれっ？(笑)
もうちょっと聞きこんで・・・・・原曲とか調べてみよ。
パンプも１０月から時間が変わるよ～
日曜と月曜連続やけど
眠くならん程度にはがんばってみよ。
みんなパンプもすきやもんね！
ココナツで育ってるうちらはココナツレスミ好きやけんね！！！
あ、２日連続パンプで飽きたら、走ったり、コナミ行ったり、
飲みに行ったり、今を上手く過ごそう！！！！
しかし、忙しい。。。。
普段は、忙しい。言わん人です。
でもまぁまぁ・・・・・・・・・ぎゅうぎゅうですww
石鎚山行きたかったな～
紅葉見にいこうよう！！！
花より団子なら・・・山パスタしようよう～～～
