Mーしゃに捧げるスッパマン〜♪ 【Les Mills Bodycombat】  | みっちの春眠暁を覚えず

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〜人生前半〜
『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。
〜人生後半〜
おりかえしました!復路です!
素敵な人生だったなぁ♡とおもえるように。
旅と断捨離と投資

【Les Mills Bodycombat】

【12/6 土曜 60分】

【12/7 日曜 45分】


なにが楽しいって、そりゃ!

大好きなレスミルズを、

大好きな仲間と、みんなと、

楽しめることが楽しい!!!


土曜はM-しゃラスコン!!!!
ハーフマラソン後でも、翌日駅伝でも
コンバットは!コンバット!!!
大好きなものは、ぱくっと食べますドキドキ
セトリは入って1年くらいの新し目の選曲!!!
うん!やっぱ廣Tコーチの持ち曲のリードいいよ!!!
最近の曲は強度も高くていい!!!!
レスミルズの進化を感じようや!
トレーニングの進化も!!!!
衰退してどうするねん!!!!
43-1 Freedom (Sunset Project Mix)・Starstrukk
44-2 Energy
56-3 Hymn (Clubstar Mix)
57-4 The Phoenix
58‐5 Cold As Ice (Weaver and Suae Intro Mix)
6
60-7 Kryptonite
これはM-しゃリクね!すっぱまん(°∀°)b 
すっぱまん~フライングしまくりました~
許して~www←やりたい放題!!ww
42-8 Poison (Al Storm Remix)
ミラクル!!!!!奇跡!!!!おこそうや!!!
うちらの熱いレスミトーク録音してええけん!!!伝えようや!!!
58‐9 People Like Us
60‐10 Now We Are Free
そうそう!ツレも大絶賛の選曲!(笑)
弾けすぎやねん!(笑)

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Tのっち、お土産いつもありがとうね~
ふきん使うの楽しみ!!!
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