※本日の投稿は、ある方のブログ投稿を読んだ後に読むと
より楽しめるかと思います！！！
１本目4:07
２本目4:14
３本目4:16
４本目4:45
５本目4:17
前日の１０kmビルドアップ走疲労がMAX残ってることから
５本とにかくやり遂げること
全力出すには疲労たまりすぎ。
１本目、流す。
けど、折り返しみんなの必死見たら
あかんわ。
スピードオンしてしまう。
２、３本目も同じ感じ。
４、５本目はもう疲労で抜きまくり。
時折、夕食食べたいメニューを考える！
只今、不用な筋肉を落とす事と葛藤中！！！
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こちらは、先々週ジム帰りにちょこっとミーティングに来たひろちゃんへ
あり合わせで焼きそば～鰹節たっぷり～
大盛り海藻サラダと
Ｍんちゃんからのおみかん～
ひろちゃんプレミアムの差し入れありがとう～
この日もＭんきちおみかんありがとう
ビタミンＣ!!!!!
