アタック前は木曜インターバル走だよぉ～（≧∇≦）
仕事帰りに～
立ち寄らんといかんとこが２件あって、
かつかつの時間で河川敷へ・・・・・
よってアップ１㎞！！！！
即！走りはじめ！！！！
あ～痛めるパタンや(^_^;)
「５本いきますー」Ｇショーの掛け声に
「やだよ――――――」ｗｗいっちゃる！！！ｗｗ
「来週は５本走って下さい―――――」
Ｇショー！言い返すよね～ｗｗｗｗｗ
けど、駅伝前なので、
３本で大西監督が
「ラストですよ―――」言ってくれた！！！
やりきれた！３本やけど！てへっ
ラップが１本しかうまくとれてなかった～これも、てへっ
新ユニホーム試着してみた～
松前体協レディースてへっ
夜ラン必需品！！！！
ライトが弱ってるの、室Ｔレディース監督が電池交換してくれました！
ありがとうございました(#^.^#)
