日曜にトライアスロン観戦して
元気モリモリになっております～
昨日は廣Ｔコーチのパーソナルの後は
休足日にしたんで
トレーニングはスイム1200mのみ～
あ、まだまだ不安要素たっぷりなスイム・・・
こんなんで、トラやれるんか？（笑）
で、本日仕事で外出～
中華もりもりと食べに来たよ
あ、バックで車入れよったらガリッと
わわわ！バンパーなんかちょっと割れとるよね
運転ヘボすぎで、も一回教習所に講習受けにいけ！
言われてますんで（笑）
で、雁飯店さんは２回目～
今回のランチパスポートは
麻婆ナスとハーフラーメンセット
麻婆ナスは家庭で作るんとはやっぱり違うね！
あの中華フライパンであの調味料でこうなるわけだ！
昔、あの中華フライパン持ってました！
チャーハンを、ぱらっと作るために！（笑）
家にあのフライパンは、おおばしいわ！！！！（笑）
