【Les Mills Bodycombat】
【７／２０ 日曜 ４５分】
確かに４５分は６０レッスンより短いから
曲をとめず続けてやって心拍そのままのトレーニングもいいかもね
ノンストップなんてめっちゃうちの好み
NZオークランドではかけっぱなしで、入退場も自由っていうから～
どんだけ外国ってアバウトなん！！！！って思うよね～ww
行きたいわ～～～
で、うちは前日の土曜の６０分の選曲より
こちらの方が断然好みwwwwww
がっつり選曲が自分にはまった日のコンバットは爽快！！
今週週末コンバットの楽しみもあるんよ(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
ツレととことんアホになってきまふ～:*:・(￣∀￣)・:*:
44-1 Brighter Day (Monday 2 Friday Remix)
44-2 Energy
44-3 The Time Of Our Lives
58-4 Bass Laser
これジンガの腕を大きく廻すコリオの！！！
58-6 Action
はくしょん～wwww
28-7 Fight
38-8 What Hurts The Most (Al Storm Remix)
このコリオのフックはとにかく捻転。
軸そのままで腰は後ろにいくまでくらいな気持ちで廻さんとあかん！！！！
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