team YU-KIランニング会のご報告★RUN58
大谷池コース ～23㎞～
今日もみんなのトークは、滑らんな～（笑）
teamYU-KI、みんなで一緒には初の大谷池ランニング！！！
２３㎞だよ('-^*)/
ココナツ～伊予病院～大谷池！！！
坂道コースは平坦コースの倍のトレーニングになるね～
おばけなんか出るわけないやろ！！！ww
「出るなら出てこいや！」って気合いいれとったら憑りつかんのよwww
うちの後ろに隠れときや！！！
まぁ、こんだけおやじギャグ連発のチームには
おばけもドン引きで帰っていくよ！！！！！
「滑らんな～」ゆうて、すべっとるけんwww
「おやじギャグは、ブロフに書かんで！」って、大振りしとるけん！！！ww
まぁ、今日も笑ったし、坂道登りながらもよう喋った！！
一番頑張ったんはジャーマネひろちゃんやね！
大汗で坂道よく自転車で登った！！！
もうちょっと食べとこ！食べても動けば痩せる！！！！！
まぁ、２スタから１スタのダッシュの勢いをいつも！やねwwww
それも爆笑wwwww
今日も大爆笑なランニング会でした
やけん、ゴショー！！！畑の牛の糞の匂いやろ！！！
「みっちさんおならしたよろ～～」ってwwwwwww
「Mr.――――――――！！！！！！！！！！！！！」
本日９名+チャリマネ１名
おし忘れ２ｋｍくらい・・・・・
| 距離: | 28.66 km |
| タイム: | 5:27:52 |
| 平均ペース: | 11:26 min/km |
| 平均スピード: | 5.2 km/h |
| 高度上昇値: | 280 m |
| カロリー: | 1,438 C |
分割
|
時間:分:秒 タイム
|
キロメーター 距離
|
キロメートル毎分 平均ペース
|
|---|---|---|---|
| 概要 | 5:27:52.4 | 28.66 | 11:26 |
| 1 | 7:06.9 | 1.00 | 7:06 |
| 2 | 6:23.2 | 1.00 | 6:23 |
| 3 | 6:32.6 | 1.00 | 6:32 |
| 4 | 6:25.5 | 1.00 | 6:26 |
| 5 | 9:15.8 | 1.00 | 9:15 |
| 6 | 6:28.9 | 1.00 | 6:28 |
| 7 | 5:41.3 | 1.00 | 5:41 |
| 8 | 6:09.2 | 1.00 | 6:09 |
| 9 | 6:56.0 | 1.00 | 6:56 |
| 10 | 7:07.7 | 1.00 | 7:07 |
| 11 | 5:21.5 | 1.00 | 5:22 |
| 12 | 5:54.3 | 1.00 | 5:54 |
| 13 | 6:10.2 | 1.00 | 6:10 |
| 14 | 5:40.9 | 1.00 | 5:41 |
| 15 | 5:36.8 | 1.00 | 5:37 |
| 16 | 5:27.9 | 1.00 | 5:27 |
| 17 | 6:12.2 | 1.00 | 6:12 |
| 18 | 6:39.0 | 1.00 | 6:39 |
| 19 | 6:33.5 | 1.00 | 6:33 |
| 20 | 6:42.5 | 1.00 | 6:42 |
| 21 | 7:28.6 | 1.00 | 7:28 |