ランニング★8月計・・・72㎞

【２０１２年　８／１９　中島トライアスロン　１０㎞】
（８月計　５７ｋｍ）

その後・・・・・・・・今週、

月曜５㎞

木曜５㎞

金曜５㎞

（８月計　７２ｋｍ）

脚のふくらはぎが、まぁまぁきっつい！！！って言ってます。

けど、走ってる人は、もっと走ってる

次の目標！！！この季節がやってきた！！

マラソンだっ！！！

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