世界陸上に影響され土曜日のレッスンは頑張った←影響されやすい
なんか、TV見てたら運動したくなるよね～
全然レベルは違うけどwwww
【８／２７ 土曜 ３０分】
ステップは安定して楽しい
でもショート３０分は物足りないwwきっと戒能コーチもだろうな～
でもココナツはまだまだ初心者の人が多いから
テック的なショートは必要なんだろうな～
細部にまでとか、みんなわかってないもんな・・・・・・がんばろ
【スリムスリム全身】
【８／２７ 土曜 ３０分】
地味に０．５ｋｇの重りでの筋トレきつい
【８／２７ 土曜 ６０分】
廣田コーチの土曜の６０分コンバット・・・選曲のシャッフルも凄く上手くなってきてると思う
まんべんなく選ぶ事が前提でなおかつ死に曲←（何度やってもいまいち盛り上がらない曲）
をわかってきたんだと思う。死に曲の見極めってイントラには重要だと思う
逆に盛り上がりにくい曲を盛り上げれる自信があれば是非受けてみたいけどね
土曜は少し始まる前にテックもやってくれるから嬉しい
サイドキックの引手をつける事で力を出せるをやってみせてくれた。
やっぱいいな～なんかどんどん上手くなっていくよね～
男の人と女の人の筋力の違いを感じるよまぁ努力はするけどね・・・
そんな感じで・・・・・
ムエタイから廣田コーチのテンションのギヤチェンジがきました
確実に見えましたwwww汗が吹っ飛んでたよwwww
大地の母、父に感謝
#46-7 Braveheart 2006
燃え燃えです
ラストパワーは
#44-8 Your Shining
最近の曲では一番好きなくらい好き
曲のメリハリがしかりしてて盛り上がるピークにもっていきやすいから
【８／２７ 土曜 ６０分】
夕方・・・・睡眠不足がたたって、脚があがらない
運動には、睡眠、栄養って重要だよな・・・・・
ラストパワーは
#66-9 Take It To The Limit
この曲結構好きな人いるよね・・・・・
ウオ――――って叫ぶところは好きだけど
他は嫌いwwwwwまぁ好みの問題だろうね・・・・・
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