今日の夕食です
◎カレイの煮つけ
◎筑前煮
◎ブロッコリー
◎ご飯
今日は昼ごろから大街道でショッピング
洋服５着とくつを２着購入
ストレス解消
大満足です
その帰りにTちゃんちでお茶して
夕方、プールで少し泳ぎました
筑前煮がかなり食べたかったので今日は和食にしました
●材料●
かれい・・・２切れ
水 ・・・150cc
砂糖・・・大１．５
みりん・・・大１
酒・・・大２
醤油・・・大２．５
生姜・・・１片
●材料●
鳥モモ肉 ・・・1枚ぐらい
レンコン・・・1本
にんじん ・・・中1本
こんにゃく・・・1枚
さといも・・・５、６個
しょうゆ・・・大さじ3
みりん・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ1
塩・・・適量
植物油・・・大さじ1ぐらい