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前回
リーキーガット進行し、アレルギー発症
続き
エクエル一ヶ月飲まないうちに、飲めなくなりました！まさかの大豆アレルギーになったからです。
そういえば、一ヶ月くらい前から？
右足の指の下の膨らみが痛い。特に、
朝起きて、階段を降りていく時。
一瞬通風かと？
でも、いくら水分とっても改善せず、
足底筋膜炎という症状だとわかりました。
これ
更年期に関節炎などと同じく、エストロゲンの減少で起こることもあるらしいんです。
私の場合、エクエル飲んだら、だるさとか消えたのですが、この足底の痛みは完全になくなりませんでした。
気になる記事発見↓https://ameblo.jp/hijiriterasu/entry-12803324927.html
足底筋膜炎もリーキーガットが原因？！
思い当たるのは大豆アレルギー発症してから、痛みが増したことです。
もしそうなら、
未消化のタンパク質や化学物質など気をつけなければなりません。それらが漏れて炎症を起こしてるということ。
私は息子やむすめで(ふたりとも病気になりました)
見てきたわけですが、
自分の体で体感するとは！！
いや、今まで意識しなかっただけで、
過敏性腸症候群、SIBOにもなってますし、体のどこかしらに炎症は起きていたのです。
リーキーガットの治し方
知ってても自分の体にフィットするものかは疑問だったり、腸活だけではだめなこと=副腎のケアも必要だと認識しています。
大豆アレルギーになって、食べられなくなり、
副腎疲労で血糖値が下がる感覚も体感。
ところでなぜ病気を招いたか
《病気の背景》
私の意識は完全に病に向いてしまいました。
それでもパートに復帰。最低限の事、動けています。
これこれが嫌だなぁ！
と思っちゃってました。
自分なりに内観すると
楽しいはずの旅行も
中3の息子なのに行っていいのか
=息子の勉強ますますできないと思ってる
姑と過ごすの最近しんどい
=愚痴をずっと聞かなきゃならないと思ってる、
仕事間に挟まれて調整
=調整して運営うまくいくわ♥ではなく、もう嫌だ！疲れたと思ってる
これ全て私の思い込みと自覚。
いつも言っている、思い込みをやめてみる
何故か、今は全然できない。
逆手にとって、十分自分の気持ち、潜在意識にむきあってみますわ。
ほんと、意識をどこに向けるかで
人生は変わりますわ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
副腎疲労
↓
リーキーガット進行
↓
胃酸不足
↓
SIBO
除菌しつつ、腸壁の栄養をとり、
副腎疲労のケアも必要！？
除菌に関して、
やたらといきなりやらない方がいい。
少しずつ減らしてから、乳酸菌を摂りたいので、
自力で緩やかにハーブ等で行ってみます。
使用している
悪玉菌退治やデトックス用品
楽天市場で買える物
↓
ダイオフがきつい場合、
活性炭などを使うしかありません。
一気にやらず、少しずつやります！