浮腫みが減るだけで脚は激痩せします！

年齢とともに痩せづらくなったなと

感じているあなたへ

40代からは「体ぐせ」を改善して

-10歳ボディへと生まれ変わる 

美姿勢リターンボディダイエット

市原美乃里です

20年以上ダイエットに

悩み続けた私ですが

痩せる姿勢＝「美姿勢」

を手に入れたことで

アラフォーから13kg痩せました

はじめましての方はこちら

募集中のメニュー

3ヶ月で－10歳ボディに産まれ変わる

美姿勢リターンボディダイエット

2月スタート生

1/9(月)12:00募集スタート

コーチ養成講座0期

満席御礼

次期の募集は4月頃予定

ダイエット実績
受講生さんの結果一覧はこちら

『嫉妬する人は見ないで！受講生の変化まとめ』

正直リターンボディダイエットってどうなの？

受講生のリアルな声

『正直、リターンボディダイエットってどうですか？【受講生の声】』

みなさん続々と変わっています
3か月でウエスト－16ｃｍ
　体重－6kg
　ジーンズにお腹のお肉がのらなくなった
　（ねこぜちゃんタイプ30代）

3か月でウエスト－7ｃｍ
　体重－5kg
　下腹ぽっこりがなくなって腰痛も改善
　（ぽこりんちゃんタイプ50代）

3ヶ月で太もも－6.2㎝

　ウエスト－8.6㎝

　太ももが細くなり、ズボンがゆるゆるに
　（だるだるちゃんタイプ40代）

3ヶ月で－9kg
　別人級に痩せておしゃれが楽しくなった
　（ぽこりんちゃんタイプ40代）

リターンボディダイエット

2月スタート生向け

体験説明会募集

追加日程出しました

④の日程も満席

早速続々とお申し込み

ありがとうございます

今回は市原美乃里が

メインでフルサポートする

最後の募集となります

お申し込みはラインから

市原美乃里公式ライン

最新情報は

リッチメニューを

ご覧くださいね

そして今夜20時には

スムージーレシピを

お届けします

昨日の朝、

お通じがものすごくて

夫に報告するレベル(笑)

公式ラインから

お送りしますねーー

  浮腫みが減るだけで脚は激痩せします！

先日のインスタアンケートで

下半身にお悩みの方が

多かったので・・

最近また下半身研究

してるのですが・・

やっぱり下半身は

浮腫み撃退でかなり

変わります

こちらにも書きましたが

↓

『梅雨に脚が太くなる人におすすめの飲み物』

浮腫み改善するだけで

するする体重が落ちちゃう

方もいるくらい

浮腫みは

ダイエットの大敵

そして、浮腫みの方ほど

だるだるちゃんタイプの

姿勢をしています

だるだるちゃん脱却の

１つのポイントが

足首を柔らかくすること

高いヒールを履くことが多い

あまり歩く機会がない

↑

こんな方だと

足首が固まりやすいのですが

これが原因で

脚が浮腫みはじめ

それが脂肪となり

セルライトとなり・・・

立派な下半身おデブの

できあがり涙

かつての私ですね

そこで、最近私が

始めたのがこれ

ストレッチボード

StrongTek (ストロングテック) ポータブル スラントボード 調節可能 傾斜付きボード ふくらはぎストレッチャー 足載せ台 滑り止めデザイン 足首ストレッチ 4段階の角度 ふくらはぎストレッチ V字型 (耐荷重300ポンド) (ブラック)

乗るだけで気持ちよく

足首ストレッチ

洗面台のところに

置いておいて

気付いたら乗るように

しています

『10ｋｇ痩せに必須だったアイテム２選』

↑

リターンボディダイエットに

マストアイテムはこの２つですが

３つ目に加えちゃうかも？？

ダイエットって

日々の習慣の積み重ねだから

こういう日常の隙間に

できることを増やすのが

忙しい人ほど大事ですよ

こちらもご参考に

↓

『忙しいときこそダイエットを始めないと損な理由！』

  講座の募集はいつするの・・？

リターンボディダイエット

講座の募集はいつしていますか？

ただいま5ヶ月ぶりに、

リターンボディダイエット

2月スタート生向け

体験会＆説明会

募集スタートしました

お申し込みはラインから

市原美乃里公式ライン

最新情報は

リッチメニューを

ご覧くださいね

2月スタート生は

私（メイン）とコーチ（サブ）の

2名でダブルサポート

してまいります

しかも、コーチデビュー

記念を祝して・・

手厚いダブルサポートなのに

2月スタート生に限り

値上げは一切なし

さらに、

コーチの皆さんの

レベルがかなり高いので

私がメインでサポートするのは

2月スタート生までと

させていただきます

リターンボディダイエット

協会理事である

市原美乃里から

サポートを受けたい

そんなお気持ちがある方は

今がタイミングです！

決めた人から

未来はどんどん変わっています

説明会といっても

内容はセミナー形式で

・なぜ年々痩せづらくなるのか

・二の腕が細くなる方法

・お腹痩せに必要なケア

・下半身痩せが簡単にできるワザ

など、

リターンボディダイエットの

講座でお伝えしている

ノウハウもレクチャーしちゃいます

しかも

超豪華！

30分の姿勢チェック

個別コンサル

の特典がついてきます

とはいえ

今回は最後の

メインフルサポート

お受けできる人数に

限りがありますので

【審査制・人数限定受入れ】

にさせていただきます

そのため、無理な勧誘などは

いっさいないのでご安心を

美姿勢に興味がある方

カリキュラムを知りたい方

受講を検討している方

市原美乃里と話してみたい方

そんなあなたは

説明会にいらして下さいね

（説明会は1月前半から

複数回実施します）

受講を狙って下さる方は

以下の記事もご参考に

されてください

リターンボディダイエット説明会内容

『リターンボディダイエット体験説明会では何が学べるの？』

美姿勢リターンボディダイエットカリキュラム内容

『こんなカリキュラムだから3か月で痩せていくんです』

正直、リターンボディダイエットってどうなの？

（受講生の声）

『正直、リターンボディダイエットってどうですか？【受講生の声】』

これまでの受講生さんの変化はこちら

『嫉妬する人は見ないで！受講生の変化まとめ』

リターンボディダイエット講座の

ズーム説明会のお申し込みは

市原美乃里の

公式ラインアカウントからのみです

↓　↓　↓こちらをタップ↓　↓　↓

５つの動画も受け取ってくださいね

タップしても表示されない方は

ID検索

@eoh0834k

動画内容

アラフォーからのダイエット成功に必要なのはコレ！

美姿勢VS痩せない姿勢！その違いとは？

「ねこぜちゃん」タイプチェック

「ぽこりんちゃん」タイプチェック

「だるだるちゃん」タイプチェック

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さらに、

簡単な質問に答えるだけの

【ダイエット無料診断】

もできちゃいます

タイプ別に

簡単なエクササイズなども

動画でお伝えしていますよ

姿勢から分かる３タイプは

こちらの記事で詳しく書いています

https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html

『痩せない人がやりがちなNG姿勢』