お正月太りがまだ解消できないあなたへ

年齢とともに痩せづらくなったなと

感じているあなたへ

40代からは「体ぐせ」を改善して

-10歳ボディへと生まれ変わる 

美姿勢リターンボディダイエット

市原美乃里です

20年以上ダイエットに

悩み続けた私ですが

痩せる姿勢＝「美姿勢」

を手に入れたことで

アラフォーから13kg痩せました

はじめましての方はこちら

募集中のメニュー

3ヶ月で－10歳ボディに産まれ変わる

美姿勢リターンボディダイエット

2月スタート生

1/9(月)12:00募集スタート

コーチ養成講座0期

満席御礼

次期の募集は4月頃予定

ダイエット実績
受講生さんの結果一覧はこちら

『嫉妬する人は見ないで！受講生の変化まとめ』

正直リターンボディダイエットってどうなの？

受講生のリアルな声

『正直、リターンボディダイエットってどうですか？【受講生の声】』

みなさん続々と変わっています
3か月でウエスト－16ｃｍ
　体重－6kg
　ジーンズにお腹のお肉がのらなくなった
　（ねこぜちゃんタイプ30代）

3か月でウエスト－7ｃｍ
　体重－5kg
　下腹ぽっこりがなくなって腰痛も改善
　（ぽこりんちゃんタイプ50代）

3ヶ月で太もも－6.2㎝

　ウエスト－8.6㎝

　太ももが細くなり、ズボンがゆるゆるに
　（だるだるちゃんタイプ40代）

3ヶ月で－9kg
　別人級に痩せておしゃれが楽しくなった
　（ぽこりんちゃんタイプ40代）

リターンボディダイエット

2月スタート生向け

体験説明会募集

追加日程出しました

②と⑤の日程も満席

早速続々とお申し込み

ありがとうございます

今回は市原美乃里が

メインでフルサポートする

最後の募集となります

お申し込みはラインから

市原美乃里公式ライン

最新情報は

リッチメニューを

ご覧くださいね

これまでの受講生さんの

成果はこちら

『嫉妬する人は見ないで！受講生の変化まとめ』

  お正月太りがまだ解消できないあなたへ

1月に入って

半月が経ちました・・

は、早いですね💦

だけど、

まだお正月太りが

解消できていない

なんてお悩みじゃないですか？

そこで、

お正月太り解消に

やるべき２つのコツを

お伝えします

①食欲を整える

年末年始食べ過ぎて

胃腸の感覚が

麻痺していると

そのまま

食べ過ぎモードを

継続しがち

そんなとき私は

朝をスムージーにして

胃腸を休めたり

水分をしっかりとって

食間にきちんと

空腹感を感じるようにします

こちらも参考に↓

『GW太りを即解消！するための２つのポイント』

②姿勢を整える

お正月におうちで

ダラダラした結果、

ものすごく姿勢が

悪くなる方多いんです

その証拠に、

いつもより肩や背中が

凝ったり重だるかったりしませんか？

ちょうどライン公式から

こんなお悩みをいただいたのですが‥

↓

お正月太りの大敵は

反り腰

反り腰はぽこりんちゃんタイプに

多い特徴なんですが

反り腰状態だと

内臓の位置が下がる

→下腹ぽっこり

下半身の血流が悪くなる

→下半身おデブ

こんなデメリットが

あるんです

反り腰改善に

おすすめがこれ

↓

こちらもご参考に

↓

『お腹痩せしたい人が寝る前にやるべき5分ストレッチ』

逆に、反り腰が

改善すると

お腹がぺたんこになる

太ももが細くなる

浮腫みや冷えが改善する

↑

こんないいことづくし

姿勢とお肉の付き方の

関係については

体験説明会でも

たっぷりお伝えしています

『リターンボディダイエット体験説明会では何が学べるの？』

100ページ近い

大ボリュームで

「美姿勢メソッド」の

痩せる3ステップをお伝えしています

私が13kg痩せたのも

この3ステップでした

体験説明会ごさんかの方は

どうぞお楽しみに

  講座の募集はいつするの・・？

リターンボディダイエット

講座の募集はいつしていますか？

ただいま5ヶ月ぶりに、

リターンボディダイエット

2月スタート生向け

体験会＆説明会

募集スタートしました

お申し込みはラインから

市原美乃里公式ライン

最新情報は

リッチメニューを

ご覧くださいね

2月スタート生は

私（メイン）とコーチ（サブ）の

2名でダブルサポート

してまいります

しかも、コーチデビュー

記念を祝して・・

手厚いダブルサポートなのに

2月スタート生に限り

値上げは一切なし

さらに、

コーチの皆さんの

レベルがかなり高いので

私がメインでサポートするのは

2月スタート生までと

させていただきます

リターンボディダイエット

協会理事である

市原美乃里から

サポートを受けたい

そんなお気持ちがある方は

今がタイミングです！

決めた人から

未来はどんどん変わっています

説明会といっても

内容はセミナー形式で

・なぜ年々痩せづらくなるのか

・二の腕が細くなる方法

・お腹痩せに必要なケア

・下半身痩せが簡単にできるワザ

など、

リターンボディダイエットの

講座でお伝えしている

ノウハウもレクチャーしちゃいます

しかも

超豪華！

30分の姿勢チェック

個別コンサル

の特典がついてきます

とはいえ

今回は最後の

メインフルサポート

お受けできる人数に

限りがありますので

【審査制・人数限定受入れ】

にさせていただきます

そのため、無理な勧誘などは

いっさいないのでご安心を

美姿勢に興味がある方

カリキュラムを知りたい方

受講を検討している方

市原美乃里と話してみたい方

そんなあなたは

説明会にいらして下さいね

（説明会は1月前半から

複数回実施します）

受講を狙って下さる方は

以下の記事もご参考に

されてください

リターンボディダイエット説明会内容

『リターンボディダイエット体験説明会では何が学べるの？』

美姿勢リターンボディダイエットカリキュラム内容

『こんなカリキュラムだから3か月で痩せていくんです』

正直、リターンボディダイエットってどうなの？

（受講生の声）

『正直、リターンボディダイエットってどうですか？【受講生の声】』

これまでの受講生さんの変化はこちら

『嫉妬する人は見ないで！受講生の変化まとめ』

リターンボディダイエット講座の

ズーム説明会のお申し込みは

市原美乃里の

公式ラインアカウントからのみです

↓　↓　↓こちらをタップ↓　↓　↓

５つの動画も受け取ってくださいね

タップしても表示されない方は

ID検索

@eoh0834k

動画内容

アラフォーからのダイエット成功に必要なのはコレ！

美姿勢VS痩せない姿勢！その違いとは？

「ねこぜちゃん」タイプチェック

「ぽこりんちゃん」タイプチェック

「だるだるちゃん」タイプチェック

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さらに、

簡単な質問に答えるだけの

【ダイエット無料診断】

もできちゃいます

タイプ別に

簡単なエクササイズなども

動画でお伝えしていますよ

姿勢から分かる３タイプは

こちらの記事で詳しく書いています

https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html

『痩せない人がやりがちなNG姿勢』