半分諦めていた産後体型を憧れボディへ

40代からの身体を産前にリセットする

リターンボディダイエット

 

市原美乃里です音譜

 

 

リターンボディダイエットってどんなことやるの?

のお問い合わせに、

 

動画を作ってみました♡


 

1分でできる

リターンボディダイエット呼吸法。

 

ただ呼吸を変えるだけで、

お腹まわりが変わります!

 

 

正直、腹筋よりも効果的。

このあたりは前回の1dayセミナーでも

お伝えしました!

 

image

 

 

前回セミナーのお客様の声

 

「自分では気づかなかったけれど、

姿勢をチェックしたら思ったより

首が前に出ていることが分かりました。

 

おなかまわりのお肉に悩んで参加しましたが、

身体の使い方を変えるだけで

ウエスト-4cmも変わるなんてびっくりしました。

 

やり方をしっかり学んで

家でもコツコツ続けたいです。」

 

 

image

 

リターンボディダイエットは

普段使わない身体の筋肉を

使って

 

スタイルのいい状態に

作り変えていく!

 

かつ姿勢が整うから

疲れづらく、肩こり腰痛から解放される!

 

と、メリットいっぱいのダイエットメソッドです。

 

 

 

 

身体をまず整えて、

 

心も「痩せマインド」にスイッチ、

 

生活習慣も変えれば二度とリバウンドしません。

 

 

 

3か月あれば誰でも別人に変われます!

 

リターンボディダイエット1dayセミナーで

 

まずは体感してみてくださいね。

 

 

 

 

11月のセミナーは、

 

「産後垂れ下がって大きくなったお尻を

産前の小尻に変える1dayセミナー」

 

 

 

 

 

募集は11月1日からスタートします。

すでにお問合せいただいておりますが、

メルマガから募集させていただく予定です。

無料メルマガにご登録のうえお待ちください!

 

こちらから
↓↓

リターンボディダイエットメール

 

 

※ご登録後、詳細メールが送られますが、

「迷惑メールフォルダ」に入ることがございます。

返信がない場合は、一度ご確認くださいませ。

また、携帯のアドレスだと、受信拒否になってしまうことがあります。

gmailからの受信を許可していただくか、パソコンアドレスでの登録をお願いいたします。

 

 

星Minoyogaクラススケジュール星

マタニティヨガ産後ヨガ芝浦クラス

※次回は11月7日木曜10時〜!

 

事前予約にご協力ください^^

 

 

クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。

 

 

ご予約はこちらから→ミノヨガ予約・お問い合わせ

もしくはラインでお気軽に♡

 

友だち追加

{28A709A4-EDF1-4808-9A8C-D105F8972961}