半分諦めていた産後体型を憧れボディに変える

産後3年目からのリターンボディダイエット主宰

 

市原美乃里です音譜

 

 

妊娠中はカフェインレスで!


産後も、授乳中は控えないと!!

 

そんな風に意識していた私なのに・・・・
 
image 
 

 

 


下の子の授乳が終わったら
途端にガブガブ飲むようになりました・・・!!
 
 
だってとにかく眠い!
こども二人いると疲れる!


コーヒーが私の起爆剤でした。

 

 

 

 

 
疲労に加えて、
産後太りのストレスもあり
あの頃はイライラしやすいお母ちゃんだったなぁ。

 

 


痩せたいのに、ダイエットする
気力もわかなかった。

 

 

 
だって、コーヒー飲んで
身体余計に疲れさせていたのだものね。
 
 
 
身体に必要なものはなにか?


考える力がついたら、
コーヒーは要らなくなりました!!

 

そして、身体を整えるコツを知ったら
疲れにくく元気な母ちゃんに変身しました!

 


そしてここが大事!

 

痩せたー!!

image

ダイエットすることは
健康になること
 
そして忙しいママには
日常の簡単ケアで
身体を最速で変えるコツをしってほしい!

 

 

 

その最初のステップが
今の身体をチェックすること。
 

 

image

 

 

チェックすることで、

 

あなたのおなかがなぜぽっこりなのか?

 

全貌が明らかに!!

 

 

そしてそれをくびれボディに変える

 

最速術をお伝えしています!

 

 

 

知らなきゃ損なこのコツ。

 

学びにいらしてくださいね!

 

 

 

星講座のご案内星

 

産後の体型チェックセミナー

「産後何年でも大丈夫!諦めていた産後Bodyを憧れBodyに変える!
おばさん
体型にならないための産後体型チェックセミナー」

 

10/25(金)
10/29(火)
10:00~11:30(90分)
東京都渋谷駅1分スタジオ

 

こちらのセミナーは

産後何年でも本当に大丈夫なんです!!

アラフォーアラフィフママお待ちしてますよー♡

お申込みはこちらから。

セミナー申込

 

 

 

※ご登録後、詳細メールが送られますが、

「迷惑メールフォルダ」に入ることがございます。

返信がない場合は、一度ご確認くださいませ。

また、携帯のアドレスだと、受信拒否になってしまうことがあります。

gmailからの受信を許可していただくか、パソコンアドレスでの登録をお願いいたします。

 

 

星Minoyogaクラススケジュール星

マタニティヨガ産後ヨガ芝浦クラス

※次回は10月10日木曜10時〜!

 

事前予約にご協力ください^^

 

 

クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。

 

 

ご予約はこちらから→ミノヨガ予約・お問い合わせ

もしくはラインでお気軽に♡

 

友だち追加

{28A709A4-EDF1-4808-9A8C-D105F8972961}