半分諦めていた産後体型を憧れボディに変える

産後3年目からのリターンボディダイエット主宰

 

市原美乃里です音譜

 

 

昨日は
オバサン体型にならないための
産後体型チェックセミナーでした!
 
 
 
セミナー前と後で
サイズを測るのですが・・・
 

 

 

 
 
ウエストマイナス4cmが現れた!!
 
普段使わない
筋肉をぐぐっと動かして、
 
 
正しい位置にセットさせていただきました♡
 
 
 
 
そんなセミナーの
スタート地点は
 
姿勢から見る
産後体型チェックから♡

 

 

 
 
「おばさん体型危険レベル」の方は
ちょっと危機感もってくださいーーー!
 
 
この日のテーマは
くびれ
 
 
つまりお腹なんだけど、
 
 
 
フォーカスするのは
じつはここ
 
 

 

 

 
 
肩甲骨
 
 
 
こちらにアプローチです。
 
 
 
みなさん、
 
こんなとこ人生で初めて
伸ばしたかも・・・・
 
 
 
ぎゃーーーーー
縮んでるー
いた気持ちいいーーー
 
 
と、悶絶(笑)
 
 
 
そんなこんなで
始めましての方も
みんな和気あいあいとなる
こちらのセミナー

 

 

 

 

今月末にまた開催です♡

 

冬服で体型を隠す前に

チェックしに来てみてくださいね!

 

星講座のご案内星

 

産後の体型チェックセミナー

「産後何年でも大丈夫!諦めていた産後Bodyを憧れBodyに変える!
おばさん
体型にならないための産後体型チェックセミナー」

 

10/25(金)
10/29(火)
10:00~11:30(90分)
東京都渋谷駅1分スタジオ

 

こちらのセミナーは

産後何年でも本当に大丈夫なんです!!

アラフォーアラフィフママお待ちしてますよー♡

 

お申込みはこちらから。

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星Minoyogaクラススケジュール星

マタニティヨガ産後ヨガ芝浦クラス

※次回は10月3日木曜10時〜!

 

事前予約にご協力ください^^

 

 

クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。

 

 

ご予約はこちらから→ミノヨガ予約・お問い合わせ

もしくはラインでお気軽に♡

 

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