半分諦めていた産後体型を憧れボディに変える

産後3年目からのリターンボディダイエット主宰

 

市原美乃里です音譜

 

 

 

image

 

 

10月になりましたね!!

 

10月は・・・

我が家がイベント目白押しの月。

 

 

 

だってね、

 

娘も息子も

 

10月に産んだんだもの!!

 

 

 

二人の誕生日は5日違いです。

 

 

 

 

なので、このころになると、

 

2回経験した出産を思い出します。

 

 

母的には、

 

お誕生日おめでとう!より

 

出産お疲れ様!モード(笑)

 

 

産後3年もたつと、

 

もはや「産後」感は薄れるけれど・・・

 

 

 

 

一度出産したら、

 

女性はずっと産後ですよ!

 

産後体型は出産だけが原因ではないんです。

 

産後の育児も原因なんです。

 

 

私は日々蓄積する、あるものと闘っています!

 

あるものとは・・・・

 

 

身体のコリ!

 

産後体型、ひいてはオバサン体型を作る

 

原因となっているんです。

 

 

 

これを毎日セルフケアでやっつけていますが

 

産後体型のリセットができていないと

 

日々のセルフケアだけでは追いつかないことが多いです💦

 

 

産後体型のリセット、

 

出産したら1回やりましょう!

 

image

 

身体が産前体型に戻る準備ができて、

 

するすると痩せ始めるとおもしろいですよ♡

 

 

「年のせいか痩せづらくなったなー・・」と思ったら

 

まずは私に会いに来てくださいね!

 

 

 

 

星講座のご案内星

 

産後の体型チェックセミナー

「産後何年でも大丈夫!諦めていた産後Bodyを憧れBodyに変える!
おばさん
体型にならないための産後体型チェックセミナー」

 

10/25(金)
10/29(火)
10:00~11:30(90分)
東京都渋谷駅1分スタジオ

 

こちらのセミナーは

産後何年でも本当に大丈夫なんです!!

アラフォーアラフィフママお待ちしてますよー♡

 

お申込みはこちらから。

セミナー申込

 

 

 

※ご登録後、詳細メールが送られますが、

「迷惑メールフォルダ」に入ることがございます。

返信がない場合は、一度ご確認くださいませ。

また、携帯のアドレスだと、受信拒否になってしまうことがあります。

gmailからの受信を許可していただくか、パソコンアドレスでの登録をお願いいたします。

 

 

星Minoyogaクラススケジュール星

マタニティヨガ産後ヨガ芝浦クラス

※次回は10月3日木曜10時〜!

 

事前予約にご協力ください^^

 

 

クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。

 

 

ご予約はこちらから→ミノヨガ予約・お問い合わせ

もしくはラインでお気軽に♡

 

友だち追加

{28A709A4-EDF1-4808-9A8C-D105F8972961}