こんにちは!

 

半分諦めていた産後体型を憧れボディに変える♡

 

リターンボディダイエット主催のMinoriです!

 

 

あなたの身体

 

疲れに麻痺してませんか?

 

コリに麻痺してませんか?

 

太ってることに麻痺してませんか?(笑)

 

 

 

パーソナルストレッチでお身体を触っていると

 

たまに強敵なお客様がいらっしゃる!

 

 

肩がこりすぎて

 

こってることに気づいてない!

 

さらに、ほぐしたり指圧したりしても

 

こり固まりすぎてなにも感じない!!

 

 

ここまでいくと身体は化石状態!!

 

血流が悪く、代謝も落ちた状態になります・・・

 

ついでに言うとそれが四十肩などの

 

痛みの原因になったりするんですけどあせる

 

疲れたら、休む、

 

身体の巡りを整えてあげる、

 

そうすると身体が脂肪を蓄えづらくなるんです。

 

 

つまり、結果的に痩せるよね。

 

まずは今の身体の状態、

 

ちゃんと知ってあげることが大事。

 

 

凝り固まってるところはほぐして、

 

弱っているところには刺激を加えてあげる。

 

 

簡単そうに見えて、

 

私もたくさん学んでようやくわかったこと♡

 

 

たくさんたくさん回り道をしたからこそ、

 

これからダイエットに取り組む方には

 

効率的に効果をだしてほしい!

 

 

 

自分の身体チェックしにきませんか?

 

 

 

今回のチェックセミナーを機にダイエットをスタートすれば

 

年内にはお腹痩せが叶っているかも!

 

気軽にご参加ください。

 

 

 

場所は両日とも

 

渋谷駅1分のスタジオです。

 

 

 

星講座のご案内星

 

「産後何年でも大丈夫!諦めていた産後Bodyを憧れBodyに変える!
おばさん体型にならないための産後体型チェックセミナー」

9/25(水) 満席

10/2(水) 残3席
10:00~11:30(9分)
都内にて開催します!

お申込みはこちらから。

セミナー申込

 

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星Minoyogaクラススケジュール星

マタニティヨガ産後ヨガ芝浦クラス

※次回は9月5日木曜10時〜!

 

9月からは

木曜 10時〜

になります。

9月 5日 12日 19日 26日

木曜 10:00〜11:00

 

事前予約にご協力ください^^

※クリックするとクラス詳細にリンクします

 

 

クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。

 

 

ご予約はご予約はこちらから→ミノヨガ予約・お問い合わせ

もしくはラインでお気軽に♡

 

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