こんにちは！
半分諦めていた産後体型を憧れボディに変える♡
リターンボディダイエット主催のMinoriです！
昨日のブログには
たくさんの反響をいただきありがとございました♡
さて、今日はね
ダイエットカウンセリングを受けてきます！！
実は、ダイエットのカウンセリングって
受けるの初めて！
というかそうそうそんな機会ないですよね！！
先日ダイエットカウンセラー講座で
ダイエットと食の知識を学んできたので
その知識をさらに自分に落とし込んできます！！
ところで
ダイエットしてるというと
心配されません？？
え！！ダイエットしてるの？
ちゃんと食べないとだめよーーー
と、特に母親。苦笑
なんだろう。
なんだかダイエット＝不健康な食事
というイメージ持たれがちじゃない？
食べないダイエットが流行っているせいかしら？
ダイエット、というと
「食べなきゃだめよ」と言われるのが嫌で
いつからか周りに言わなくなりました。
でもね、
ダイエットって、
食事を減らすことでも
カロリー低いものばっか食べることでもないよ
栄養バランスを整えて
痩せやすい身体をつくることだよ！！
と、言いたい（言えよ！笑）
が、その前に
口で言うより結果で見せよう！！
と思ってます。
そうそう、
8月２１日から募集スタートの
「おばさん体型にならないための
産後体型チェックセミナー」
優先登録してくださった方には
今日明日中には詳細お知らせしていきたいと思います♡
お身体をじっくり見たい関係で
定員４名×２回の少人数制です！
産後体型をチェックして華麗にダイエットをスタートしたい！という方は
優先登録してお待ちくださいね♡
↓
今回特別にくびれボディメソッドも
チラ見せしていきます。
目から鱗の内容です！
Minoyogaクラススケジュール
※次回は８月２２日木曜１０時半〜！
８月は
木曜 １０時半〜
になります。
８月 ８日 ２２日 ２９日
木曜 10:３0〜11:３0
事前予約にご協力ください＾＾
※クリックするとクラス詳細にリンクします
クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。
