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お風呂を出たら ストレッチの習慣!! これ、こどもの頃からやってればよかったなー という強い想いのもと、 やろーぜ!! ってこどもたち誘ってます^ ^ 息子も最近は負けじと参戦。 (戦いじゃないけど笑) 弟に一生懸命教えるお姉ちゃん。 わたしの子供の頃と同じで 割と硬めの彼女… 今のところ、 ママすごーい!!って 言ってくれるけど、 そのうちすぐに追い抜くだろーなー 若さは負けても! ママもコツコツ頑張るぞー #minoyoga #マタニティヨガ #産後ヨガ #ダイエットママ #スムージー #美姿勢 #ストレッチ #マッサージ #親子マッサージ #美姿勢ダイエット #美姿勢ストレッチ #イライラしない子育て #産後ダイエット部 #マザーズコーチングスクール #産後太り解消 #ママヨガ#10年前の体型に戻りたい #くびれがほしい #つい食べちゃう #体重落ちない #授乳中痩せない#食べたい痩せたいの葛藤 #人生で一番きれい #史上最強美人 #おなかぽっこりしてきた #ウエストインでお腹ぽっこり #ストレッチがつらい#ラクしてやせたい

市原 美乃里さん(@minori_ichi_yoga)がシェアした投稿 -