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今回久々家族旅行で石垣に行ってきました。
旅行だー!の直前に息子が
下痢ピになったのでかなり焦りましたが!!

今回clubmedという至れり尽くせりのホテルを
使いました。
これホントよかったです・・
なんとね、こどもを英語で預かってくれる!
宿泊代に食事もお酒も保育も含まれていて、
(3歳以下はちょっと保育料追加)

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(※石垣ビーフステーキは追加料金)

日中様々なアクティビティがあるし
夜はエンターテイメントでショーやディスコなど
盛り上がるし、
スタッフがみんな優しいし
(食事中こどもみててくれたり)
かなりゆっくり息抜きできましたーーー!!

 

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(お料理教室ではゴーヤチャンプルの作り方を教わったよ)

 

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バーラウンジが快適すぎて、

暇さえあればそこでワインやカクテル飲んで

海を見ながらまったり過ごしていました。

 

途中ジムエリアでヨガやったり

筋トレやったり。

一人でビーチヨガやったり。

ちょっと肌寒かったのですが

せっかく新しい水着を買ったので

写真だけは撮った。笑

 

普段忙しく目まぐるしい毎日を送っているからこそ、

今回のゆったり旅行は自分を見つめる

いい機会になりました。

 

自分は本当はどうなりたいのか

どんなものに囲まれて

どんなふうに生きたいのか

 

時間は有限だから

本当に一日一日を大事に使っていかないと。

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まずは身体を変えたい。

美姿勢ダイエットで

体型の変化は大きく、

自分のメソッドにかなり自信は持てている!

ので、

 

夏に向けてさらに真剣に

身体を変えていこうと思います。

 

今ある身体が

自分の100%だと思いますか?

柔軟性と筋力を変えれば

姿勢も体型も、

さらにメンタルもどんどん変わります!

 

年齢を重ねても、

こどもがいても、

やるぞー!と覚悟を決めれば

理想の体型を得られます。

 

今始めれば次の夏には

きゅっとくびれ!

小尻!美脚!も夢ではない♡

美姿勢ダイエットコースは

限定3名でモニター募集中です。

 

 

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