ママ・プレママをヨガで応援!

MinoyogaインストラクターMinoriです!

HPはこちらから→

 マタニティヨガ産後ヨガMinoyoga

 

 

image

 

週末、マザースコーチングスクールの入門編である

オリエンテーション講座を開催しました。

 

0歳から5歳のたくさんのママにお会いして

みなさんの子育ての不安やお悩み、

イライラ事情(笑)などをお聞きした上で

 

イライラママを卒業して子育てを楽しむには?

親子の信頼関係を高めて

こどもの自己肯定感を高めるためには?

 

といった観点からお話していきました。

 

もちろんただの座学じゃなくて!!

参加者のみなさんの脳をフル回転させるような

ワークをやったり

image

image

 
親子でふれあいヨガをして
身体を動かしたり、と盛りだくさんの内容でした。
 
特にこれから仕事復帰されるママや
すでに仕事との両立でいっぱいいっぱいのママには
 
イライラがチャンスに変わる工夫
についてお話しまして、
 
「目からウロコでした・・・」とのご感想をいただきました。
 
image
ネスレさんのご協力のもと
美味しいコーヒーでほっとひといきつきながら。
楽しく学べるお時間となりました。
 

 

 

 

私自身、まだまだママとしては

ビギナーレベル。

予想外のことが多すぎて日々慌てまくり・・!!

 

 

おそらく一生子供には悩まされるでしょうし(笑)、
それ以上にたくさんの幸せをもらえるんだろうな、と思ってます。

 

 

子育てが辛く感じていたら、それってもったいない。
ちょっとしたコツでイライラママは卒業できるんですよー!

 

 

 

image

マザーズコーチングとは? 

こどものためにお母さんが学ぶコミュニケーションのスクールです。

 0歳~6歳のこどもにとって、 

お母さんとの関わり方が将来のコミュニケーション能力の土台となります。 

 

マザーズコーチングスクール詳細はこちら 

 

 

子育てに正解はありません。

数ある子育て本に振り回されて、

本のとおりにあれやったりこれやったり・・・

表面的に整える子育てって疲れませんか?

 

自分の「子育ての軸」を見つけることで

前向きに子育てに取り組んでいく土台作りをしましょう!

 

マザーズコーチングスクール講座

BASICコース

0歳~6歳のこどもとのコミュニケーションについて、

「心」と「思考」のバランスによって言葉の大半が決まることを理解し、

バランスを整える方法を学びます。

 

・ 子育てのゴールとは?

・ 親の役割とは?

・ コミュニケーションが成り立つ条件

・ 言葉の内容が決まる背景

・ 「言葉」の土壌を育てるエクササイズ

・ 伝わる言葉を決めるエクササイズ

 

 

ADVANCEコース 
0歳~6歳のこどもとのコミュニケーションについて、

こどもに伝える言葉そのものの選び方を学び、身につけます。

 

・ 「見守る」コミュニケーションとは?
・ 使ってはいけない子育てNGワード

・ 自然な成長を邪魔しないためにすべきこと

・ 「自己肯定感」を大きく育てるためのエクササイズ

・ こどもが本音を隠さない聴き方

・ こどもの学ぶ力や責任感を育てる会話

・ こどもに愛情が伝わる褒め方

・ 怒ると叱るの違い

 

  対象者

・ <必須> ベーシックコースを受講済みの方

 

 

受講修了証(ディプロマ)を発行
両講座を修了した方に、修了証(ディプロマ)を発行いたします。
 

【12月】

17日(月)・23日(日)

※23日はオンラインのみ

その他ご希望の日時があればお問い合わせ下さい。

 

【時間】

10:00〜12:00

 

※17日のみ一日集中講座も開講できます。

一日集中講座 9:00〜12:30

 

【場所】

東京都港区 JR山手線 田町駅

(申込時に詳細お伝えします。)

もしくはオンライン

 

【受講料】

ベーシックコース   7,560円(税込)

アドバンスコース   8,640円(税込)

 

1週間前までに口座へお振り込みにてご入金をお願いしております

お申込はこちらをクリック

 

ご質問はラインでお気軽に♡

 

友だち追加

{28A709A4-EDF1-4808-9A8C-D105F8972961}

 

 

さてさて次回のヨガスケジュールは
◯12月 11日 10時〜
マタニティ産後ヨガクラス。
です。

 

 

気づいたら痩せちゃった♡

を叶えたい方は次に続いてくださいね!

【プレミアム価格】2ヶ月でおなかぽっこり卒業コース!

お申込はこちらをクリック

 


ストレッチで柔軟性を

がっつり上げたい!という方には

こちらをチェック

美姿勢ストレッチ2回チャレンジ募集!

 

この機会にとことん柔らかくしてみない?

image

2回のストレッチと毎日のコツコツ宿題で

身体がどう変わるかデータがほしいので

モニター価格で募集します!

これ以降は正規価格19,800円になります。

 

身体は手をかけただけ必ず変わる!

一度がっつり自分の身体と向き合ってみませんか?

申し込みはこちら

また産後美ママダイエット部の

次期開催は年明けを考えていますが、

気になってる方は下記のフォームに

登録してみてください!

 

決まり次第、優先的にご案内させていただきます!

優先登録/お問い合わせ
 

 

無料【メルマガ】

~妊娠中から産後まで~元気で美しいママになるコツ! 

※info@minoyoga.comからメールをお送りします。

 

ヨガクラスはこちら

まずはクラスにご参加ください!

マタニティヨガ産後ヨガ芝浦クラス
火曜 10:00〜11:00



クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。

 

ご予約はご予約はこちらから→ミノヨガ予約・お問い合わせ