ママ・プレママをヨガで応援!

MinoyogaインストラクターMinoriです!

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マタニティヨガ産後ヨガMinoyoga

 

ファスティングモニターさん続々

よい結果を出されてます☆

 

もともと細身のこちらの方。

ダイエット必要ですか?なんてお聞きしたのですが(笑)

 

やはり誰でもお悩みはあるわけで。

ママあるあるの

産後のぽっこりおなか!

 

ファスティングで内側からの大掃除をしつつ、

姿勢改善のエクササイズと呼吸法にも

取り組んでいただいたおかげで・・・

 

おなかがかなりシュッとしました!

すごい!

 

下半身、特に脚のむくみもかなりスッキリ!

 

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肌のトーンも明るくなり、身体の調子も

絶好調とのこと!

 

ファスティングで内臓を休めることで身体はメンテナンスモードに。

その後の身体のパフォーマンス力

かなり上がります!

変化がどこに出るかは人それぞれです。

自分はどうなのか?是非試してみて下さい♡

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割りとハードなお仕事をされてる方ですが、

ファスティング中も酵素ドリンクで元気に乗り切れたようです。

 

しかも、思ってたよりしんどくなかったそう(笑)

そんな方は是非7日コースも試してみていただきたいです!

ファスティング3日コースだけでもかなり身体は軽くなります。

そこからさらに食を断つとどうなるのか?

気になりませんか?

 

夏に向けてキレイになりたい!

短期間で変化を出したい!

という方、連休明けの今こそグッドタイミングですよ♡

 

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