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マタニティヨガ産後ヨガMinoyoga

 

ちょうど3年前。

2015年3月。

娘が現在の息子の月齢の頃。

(うちの子は誕生日が5日違いの3歳差です!)

 

産後ぽっちゃりどどーん

時期がありました。

 

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娘は可愛いんだけどね・・(親ばか)

隣に並ぶママの残念さよ・・・とほほ。

 

この頃長ズボンが履けなくて。

もう太ももバシン!なので

ウエストに合わせたパンツが履けない。

 

一番ゆるいデニムの半ズボンを

好んでよく履いていたんですが、

この頃はそれさえきつい!

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どどーーん!!

なんか動きづらいな、と思ったんですが

写真で見て納得!

 

ズボンと脚の太さほぼ一緒!

きつくて動けぬ!な状態に!

 

こんな私も、産前は割と頑張って細かったんですよ。

頑張って、です。放っといても痩せてる方が

羨ましい時期でした・・)

 

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28歳。若かりし頃(笑)

この頃体重が46〜47kgくらいだったんですが、

 

産後1年半にして

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あえて横にして見えづらく(笑)

こんなに増えていた!

身長は163cmです(汗)

 

ドレスがゆるくて洗濯バサミされてた頃が

懐かしい・・・

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それもこれも、授乳でお腹が減って

たくさん食べてたのが原因。

そして授乳が終わっても

食欲がセーブできずに食べまくってたのも

悪かった!!

 

このときかなり悩みましたよ・・

ヨガインストラクターとしては

太ってるのはイメージダウン(もちろんジャンルによりますが)

 

私は当時ホットヨガがメインだったから、

ピタッとしたヨガウェアが入らない

かつ、

お肉の存在感が隠せなくなってしまって・・

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(こんなやつです)

 

相当焦りましたよー!!

どうしたらいいの!?

と、

そこから私のダイエット道が

始まりました!

 

続く!

 

 

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