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こちらは、前回の続きです

夜間断乳は寝不足解消の解決策となるか?①

夜間断乳は寝不足解消の解決策となるか?②〜いつやるか〜

夜間断乳は寝不足解消の解決策となるか?③〜覚悟すること〜

 

深夜12時くらいからソファに座って

息子を抱っこしていましたが、

さすがにそろそろ横になりたい・・・

そーーっと添い寝の姿勢に持っていくと、息子も

起きずにすやすや寝ていました。

 

 

 

・・・が、そんなのは30分しか持たず、

そこからは延々と寝ぼけて動き続ける息子。

 

寝心地が悪いのか、うまく寝付けないのか、

目は閉じているんですがゴロゴロと私のお腹の上にのったり

ぐるぐる横回転してみたり。

 

落ち着きません(笑)

 

寝るのは諦めてただただ目を閉じて朝が来るのを待ちました。

 

そして6時半。

おっぱいを探して本気の泣きに入ったので、

そろそろいいか、とおっぱいを差し出しました。

 

息子の夜間断乳初日、これにて終了。

 

とにかくよく頑張ったと褒めたい。

自分を。

 

ほとんど寝てないんですが体力があったみたいで

なんとか朝からは通常営業をスタートできました。

娘を起こして、朝ごはんを作って・・・いつも通りに。

 

しかし、充電は夕方には切れました。

今まで味わったことのない頭痛・・・

本当に、パパが夏休みでよかった。

 

まだまだ一日くらい寝なくても元気!

と思っていたけど、やはり産後は体力衰えてるみたいですね。

過信してはイカン・・

 

翌日が朝からホットヨガのクラスだったので

パパにお願いして早めに休ませてもらいました。

いちばん眠いのはお母ちゃん・・・

 

 

ちなみに断乳2日目はおっぱいなしで5時半まで寝てくれました。

途中何度か目は覚ましたけれど、

トントンと添い寝で寝なおしてくれました!

 

何度か起きる頻度は変わらず・・

入眠の手段がおっぱいから→トントンに

変わっただけなのでイマイチ睡眠不足は変わらないというオチ(笑)

 

そして断乳から2週間が経ちました。

夜間断乳は寝不足解消の解決策となるか?⑤につづく

 

10月からは

Minoyoga芝浦クラス完全復帰します!

息子を連れてマタニティヨガ・産後ヨガ担当いたします。

息子を産んでまだ10ヶ月。

いろいろとご相談に乗れることもあるので

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10/31品川にて

詳細&お申込みは

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★マタニティ産後ヨガ 田町芝浦クラス スケジュール

9月26日(火)第一和室

10月3日(火)第一和室

10月10日(火)第一和室

10月17日(火)第一和室

10月24日(火)第一和室

 

マタニティヨガ9:30~10:30
産後ヨガ10:45~11:45


★場所:芝浦港南区民センター
山手線京浜東北線 田町駅・三田線浅草線 三田駅 徒歩10分
田町・三田エリアだけでなく、品川・大井町・浜松町エリアからもどうぞ♬

 

施設名:2階和室
東京都港区芝浦4-13-1 芝浦港南区民センター
★参加費:1500円
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メールアドレス:info@minoyoga.com
ホームページ:http://www.minoyoga.com/
 

 

 

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