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こちらは、前回の続きです

夜間断乳は寝不足解消の解決策となるか?①

 

夜間断乳は寝不足解消の解決策となるか?②〜いつやるか〜

 

とりあえずいつもどおり寝かしつけた息子。

ここからが戦いなわけです。

 

 

下手に私も寝ると、次泣いたとき

眠くておっぱいを出してしまいそうなので

その夜はリビングで息子を寝かせ、そばで待機しました。

 

ちなみに、大泣きするので他の家族とは

別室にした方がベターです。

(これで娘まで起きてきたらややこしい・・・!!)

 

寝付いてから約2時間後。

いつものように泣いて起きた息子!

おっぱいを探しています!

おっぱいをくれと泣いています!!

 

だが!今夜はあげないのよ!

 

このとき、おっぱい欲しさにこどもは本気で泣きます。

この世の終わりか?というくらい声を張り上げます。

かわいそうです。

見てられません。

やっぱりあげようか??

 

あげるのも一手。

でも、夜間断乳をすると覚悟したなら、

ここは心を鬼にしておっぱいを守って下さい。

 

半端な覚悟ではいけません。

ちょっと迷えばこどもに伝わります。

もっと泣けばもらえるかも?と期待します。

 

もうおっぱいがなくても寝れるんだよー。

抱っこでトントン気持ちいいねー。

と伝えます。

 

おっぱいをあげないと決めた上で、どうしたら

もう一度入眠できるかだけを考えてあげてください。

 

おっぱいをあげないなんてかわいそう

ではなく、

おっぱいなしで寝れるよう練習してるんだ!

と考るのがカギ。

 

・・・抱っこしてたら寝ました。

そんなこんなで抱っこ待機でうとうとすやすやを繰り返し、

気付くと午前2:00

 

さすがに私の眠さも限界!

さてどうする?

 

 

 

10月からは

Minoyoga芝浦クラス完全復帰します!

息子を連れてマタニティヨガ・産後ヨガ担当いたします。

息子を産んでまだ10ヶ月。

いろいろとご相談に乗れることもあるので

お気軽にクラスに参加してくださいね!

 

楽しい企画第一弾は安産を目指すプレママの会!

10/31品川にて

詳細&お申込みは

安産を目指すプレママの会から!

 


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※info@minoyoga.comからのメールが届かないケースが

ありますので、ラインでのやりとりがおすすめです☆

 

 

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田町芝浦のマタニティクラス、産後クラスは

随時メンバー募集中です!

 

★マタニティ産後ヨガ 田町芝浦クラス スケジュール

9月12日(火)第一和室

9月26日(火)第一和室

10月3日(火)第一和室

10月10日(火)第一和室

10月17日(火)第一和室

10月24日(火)第一和室

 

マタニティヨガ9:30~10:30
産後ヨガ10:45~11:45


★場所:芝浦港南区民センター
山手線京浜東北線 田町駅・三田線浅草線 三田駅 徒歩10分
田町・三田エリアだけでなく、品川・大井町・浜松町エリアからもどうぞ♬

 

施設名:2階和室
東京都港区芝浦4-13-1 芝浦港南区民センター
★参加費:1500円
★お持物:水などのお飲物、ヨガマット(あれば)又は大きめのバスタオル
★お問い合わせご予約はメールまたはホームページからどうぞ
メールアドレス:info@minoyoga.com
ホームページ:http://www.minoyoga.com/
 

 

 

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