【残1名!】安産を目指すプレママの会☆

テーマ:

ママ・プレママをヨガで応援!

MinoyogaインストラクターMinoriです!

HPはこちらから→マタニティヨガ産後ヨガMinoyoga

 

 

安産を目指したい!

リラックスして我が子に会いたい 
出産てどんな感じ? 
妊娠中にやっておくべきことって? 
 
妊娠中は愛しいベビーのことを考えてワクワクしつつも、 
出産や産後のことで不安も抱えがち。
 そんな方のために、プレママの会を開催します!! 
 
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 4/13(金)第3回

安産を目指すプレママの会

 

前回の様子はこちら

10月安産を目指すプレママの会

1月安産を目指すプレママの会

嬉しい安産報告はこちら→【安産報告!】安産を目指すプレママの会感想♡

 

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この会も3回目になりまして

どんどんパワーアップ!

 

ご参加の方から出た疑問やリクエストを受けて

講座内容は毎回バージョンアップしています♡

 

今回は妊娠から出産だけでなく、

産後ママの心と身体のケアまでお伝えしていきます。

 

そして前回同様、赤ちゃんが産まれた後には

産後必須の骨盤トレーニングマンツーマンレッスン30分をプレゼント♥
ご出産のあとご連絡ください!

安産のあとはママの身体を整える時間!
骨盤まわりのインナーマッスルを鍛えることで
疲れ知らず・妊娠前よりスリムな身体が作れます。


産後必須の骨盤トレーニング

産後必須の骨盤トレーニングとは?

 

 

私自身、二人の子を持つ母。
妊娠中はもちろんマタニティヨガに助けられました❤
 
普段マタニティヨガのクラスではお伝えしきれない内容を、 
ゆったりお茶を飲みながらシェアしていきます。

 

出産前のお友達作りにもおすすめですよ!

 

日時 2018年4月13日(金)
10:30〜12:00
場所 品川カフェ
料金 3,000円(+ドリンク代)
定員  5名
特典付き!
産後必須の骨盤トレーニングマンツーマンレッスン30分をプレゼント。
 
 
お茶会詳細
リラックスした出産のコツ 
ソフロロジー出産とは 
出産に役立つヨガの呼吸法 
安産のためのポーズ 
妊娠中にやっておくべきこと
産後ママの身体のケア
赤ちゃんとできるベビーヨガポーズ

etc.. 
 
こんな方におすすめ
チェック 安産に向けて何かしたい  
チェック マタニティヨガの効果が知りたい 
チェック 妊娠中の悩みを解決したい 
チェック  ソフロロジー出産が気になる  
チェック 出産に不安や恐怖がある
チェック 産後の心と身体の変化について聞きたい
チェック 赤ちゃんとできるベビーヨガのポーズが知りたい

 

こんなことが学べます

マタニティヨガが叶える安産のためのポーズ 

リラックスしたお産にするためのイメージ作り 
「痛くない奇跡の出産法」ソフロロジーのもたらす効果
 妊娠中にやっておくべきママ友作りのススメ   
産後訪れる身体と心の大きな変化
赤ちゃんとの脳と身体に利くベビーヨガポーズ
 
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詳細&お申込みは

安産を目指すプレママの会から!

 

 

お気軽なお問い合わせはラインもオススメです。

イベントの先行告知を行っています!

友達追加お願いします。

※info@minoyoga.comからのメールが届かないケースが

ありますので、ラインでのやりとりがおすすめです。

 

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