足の疲労が抜けない

昨日は公園６周の日、走り出してみて

足の疲れが取れていない事が分かった

１０ｋですでにフクラハギが痛くなり

我慢すれば６周出来ない事もなかったが

痛みを堪えてやっても意味がないので４周でやめた

最近本当に疲れが取れにくくなった

と言いつつも、明日から走り旅に行ってきます

どうやら台風も直撃は免れたようで

台風一過、暑くなりそうだ～