月末で忙しくしておりました。
５月の走行距離は１７６ｋでした。
その内、野辺山が７９ｋだから
練習では１００ｋも走れていない事になる
これでは野辺山完走が出来ないのも当たり前だな～
昨夜の走りも未だに右足の脹脛の上の方が痛くなるし
たった５ｋしか走っていなのにハムが攣りそうになるし
野辺山から既に約２週間も立っているのに
未だに足に張りがあるのは何所かおかしいと思う
これは病的なものではないかと疑い始めた。
ひとつ考えられるのは、血糖コントロールが
旨くいっていないからではないか
元々血糖値が高い事からランニングを始めた訳で
最近の暴飲暴食が血糖値を乱しているんではないか
今すぐ病院に行く決心は付かないが
少し食事面を気を付けて見る事にしようと思う