スポーツメンタルコーチの
𠮷野稔です
※2017年11月7日より改姓しております。

【お知らせ】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆2018年1月13日(土)セミナーを開催します
〜望む結果を得る正しい目標設定の方法〜
↓↓↓詳細は下記URLより↓↓↓
https://resast.jp/events/233149

◆2018年よりメルマガスタート！！
・自信のある自分を手に入れたい！
・失敗を喜べる自分になりたい！
・行動し続けられる自分になりたい！
など、自分を成長させいた方にオススメです！
https://resast.jp/subscribe/77810

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんばんは！

※写真は、インターハイ流経大柏の試合

今日は

高校サッカー選手権大会

決勝戦でしたね！！

前橋育英高校サッカー部の皆さん

優勝おめでとうございます！！

今日は前橋育英高校サッカー部の

目標が達成された日ですね！！

そうやって毎日

世界中のどこかで

目標を達成している

人がいるんだよなぁーって

勝手に想像したら

なんだか不思議な気持ちになりました・・・笑

・

・

・

さて、いきなりですが

皆さんは1年で達成したい目標があった場合、

その1年をどうゆう風に捉えていますか？

365日ですか？

52週ですか？

そのまま1年ですか？

これは

僕の場合ですが

1年を52週として考えています！！

なぜなら

365日だとゴールが遠く感じてしまい

どうしてもやる気を維持するのが・・・笑

だったり

まだ365日もあるからまだ大丈夫だろう！！

というよく分からない根拠のない自信！！笑

で結局、ダラけてしまう。。。

怠け癖が強いんです！！笑

ただ！

心理学的にも

人は未来にやることを楽観的に

考えすぎるという結果もでてるみたいですよ！！笑

と自分を心理学の実験で

肯定してみても何も変わりません！！

そこで

1年を52週と捉えるようにしてみました！！

すると！！

途端に『少なッl！！』って感覚になり

ワクワクと緊張感が込み上げてきました！！

そう！！

そのワクワクと

ちょっとした緊張感が

目標を達成するためには

とっっっても大切な要素なんです！！

※注意※

この1年を52週という数字で捉えることは、あくまで僕個人がワクワクする考え方なので、必ずしも皆さんに当てはまる訳ではございません！中には、52週だとプレッシャーを感じてしまう人もいるかと思います！！

なので、是非ワクワクし程よい緊張感が持てる期日の捉え方を推奨します！！

目標達成させるために

期日を儲けることは絶対条件です！！

皆さんも

是非、ワクワクする期日を設定して

目標達成までの過程を楽しんで行きましょう！！

ワクワク × 緊張感＝無限大の可能性

セミナーも開催しますよ！！

詳細はこちら

体験コーチングも随時受け付けてますので

興味がある方いましたら是非、お問い合わせください！！

TwitterなどのDMでも受け付けてます！！

◆体験コーチング◆
・プロ契約をしたい・今の自分を超えたい・試合で活躍したい・・・etc...
（まずは、コーチングを体感してみてください♪）

◆Facebook◆Twitter◆
・友達申請やフォローいつでもお待ちしております(^O^)/

◆お問合せ◆
・コーチングに関することやその他気になることがござましたら
お気軽にお問合せください♪♪

◆LINE@始めました♪◆
●モチベーション上昇のちょっとしたコツ
●日常で使えるメンタルトレーニング方法
●うまくいく人行かない人の特徴
などなど
定期的に少しでも皆様のお役に立てる情報を配信予定です！
是非、ご登録をお願いします♪

ワクワク × 緊張感 ＝ 無限大の可能性

ワクワク × 緊張感＝無限大の可能性