東北の宮城県仙台市を
中心に活動をしております。
スピ×スポーツメンタルコーチの吉野 穰です。
今日は朝からなんだか
静かだからめっちゃ落ち着くわ〜
って思ったら
今日は日曜だから
工事の音がしなかったんですね
自由に生きていると
曜日の感覚がなくなります
さて今回は
ここ最近アスリートへの
コーチングが多かったので
それのシェアをしたいと思います
「 自分の事を価値のある
人間だと思えない 」
そんな言葉を言っている
選手が数名いらっしゃいました
ちなみに
皆さんは
どうでしょうか？
『 自分自身のこと価値のある
人間だと言えますか？ 』
僕はと言うと
今でこそ胸を張って
『価値しかないです
』
と言えますが、、
以前は
「自分は価値がない。。。」
と悩むことが多かったです。
・すごい結果を出さないと価値がない
・人から評価されないと価値がない
・失敗したら価値がない
などなど
こんなことばかり思っていました！！笑
かわいいですね！！笑
でも
多くのアスリートや
アスリート上がりの社会人の皆さんは
今もそう思っている人が多いです
なぜなら
結果が全て
と思い込んでいるから・・・
確かに
スポーツは結果が全てです！！
日本一を決める大会や
世界一を決める大会では
勝つか負けるかの二択です！！
そんな中
結果を出すのに
結果に囚われていて
良い結果が出せるのでしょうか？
当然皆さんも
わかっていると思います。
「 結果に囚われていたら
良い結果は出ない 」
という事を・・・
そして
結果を出す前に
まず理解してほしいことが
あります。
それは
『 人間の価値は結果なんかで
上がったり下がったり
するものではない 』
当然
人の評価でも
あなたの価値は
変わりません！！
これは声を大にして
言っておきます
笑
その上で
結果を出すには
どうしたら良いのか？
それは
『勝てる習慣』
を作ってしまえば良いだけ
たったこれだけなんです
ではどうやったら
勝てる習慣を手に入れる事ができるのか
それは・・・
まず、無料の体験コーチングを
受けてみてください
今日も最後まで
ありがとうございました〜
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