東北の宮城県仙台市を
中心に活動をしております。
スピ×スポーツメンタルコーチの吉野 穰です。
今日から2020年の10月が
スタートしていますね〜
いかがお過ごすでしょうか
僕はというと早朝に
氏神様の諏訪神社さんと
陸奥一宮の鹽竈神社さんへ
一日参りをさせていただきました
天氣は曇りですが
空氣が凛としていて清々しく
とても氣持ちがリフレッシュされました
さてと
今月で2020年も
残り3ヶ月となりましたね。
日数にすると
92日
時間にすると
2,208時間
皆さんは何を
意識していますか
僕は
自分の中に出てくる
ネガティブな言葉と対話をし
受け入れることを意識します
宇宙には時間という
概念は存在しません・・・
しかし
僕たちは地球で生活させて
もらっています
なので
時間は切っても
切れない存在です
だったら
それをうまく
使ってしまえば良い
人は100mだったら
100mというゴールが決まってるから
全力で走りきることができます
罰走みたいに監督に
「俺が良いって言うまで走ってろ」
って言われても全力で走れません・・・
温存しながら走りますよね？
なので、
残りの3ヶ月
何を意識するのか
それは
ご自身がパッと
想い浮かんできたことでOKです
自分がなりたい姿や
達成したい目標でもOKです
な〜んでもOK
ただ、、、
焦りは禁物ですよ〜〜
心に余裕を持たせる為に
ご自身の
安心する事
リラックスできる事
ホッとする事
これらを忘れないでくださいね〜〜
それでは失礼します
【診断付き】スピリチュアル×スポーツメンタル
この２つを融合させた革新的なメソッドを無料公開
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
※または、上記の３ステップ講座を
LINEでご覧になることも可能です(^^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
（PCからご覧の際は下記のQRコードをお読みください）
