朝活！

最近、みのり薬局では

朝礼時にヨガのポーズや簡単な体操を始めましたヽ(゜▽、゜)ノ

身体がほぐれて、とてもスッキリします(￣▽￣)

少し体を動かしただけで、次の日には筋肉痛になってしまいました・・

日々の運動不足を実感しています(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

毎日しっかり続けて、健康維持していきたいと思います！