秋の陽気とともに季節の変わり目を迎えました。
子どもたちも自然や食の変化から秋を感じているようです
朝晩はかなり冷え込むようになりましたね。
季節の変わり目と言えば、やはり風邪など体調管理に気を配りたいところです
インフルエンザの流行に向けてワクチンを接種された方も多いのではないでしょうか。
今月は免疫やワクチンのしくみについてお話ししたいと思います
免疫のしくみ
体の中にウイルスや細菌などの病原体が侵入したときに
それをやっつけたり、体が病気にかからないように守ったりしてくれるのが免疫です
免疫のしくみの中で特定の病原体に対抗するための武器として抗体というものが作られます。
一度病原体が入ってその抗体が作られるとその情報が記憶され、
次に同じ病原体が入ってきたときに素早く・強く攻撃できるようになるのです。
そのしくみを活かしたものがワクチンです
ワクチンのしくみ
ワクチンはウイルスの感染する力をなくし、
免疫を作るのに必要な分だけを取り出して作られています。
このワクチンを接種することで体は「ウイルスが侵入してきた！」と認識し、
本物のウイルスに感染する前に抗体を準備し始めます。
例えばインフルエンザが流行してきた場合にはこの準備された抗体がウイルスを攻撃し、
発症を抑えたり、かかっても重症化を防いだりする効果が期待できます
インフルエンザワクチンの場合は接種してから抗体ができるまでに約2週間かかり、
約5ヶ月間の効果と言われています。
ワクチンも身近な予防法のひとつですが、
やはり基本的な手洗い・うがいが一番大切になってきます
インフルエンザだけでなく、風邪など感染症から身を守れるようになるためにも
子どもたちに手洗いの大切さを指導しました
手洗い指導
お家でも上手に手洗い頑張ってねー！とお話していますので、
一緒に手が洗えているか保護者の方も見守っていただけたら嬉しいです
やはりどうしても集団生活の中では風邪をもらってしまうことも多くなります
風邪を引いてしまうなかでも体がたたかってくれていること、
免疫を強くしてくれているということも分っておきたいですね
これから冬を迎え、寒さや乾燥も厳しくなってくる時期になります。
みんなの楽しみなあのビッグイベントも待っているので、
しっかり食事や睡眠を取って、体も動かしながら、
風邪に負けない体を目指していきましょう
