最近、朝方など肌寒くなりましたね
涼しくなるこの季節が私は大好きなんですが
そのせいか風邪をひいてしまいました
発熱が無くてもこの時期に風邪をひいてしまうと、なんだか怖くなります
とりあえず市販の風邪薬を服用しましたが、お腹の調子が良くならず、内科受診しました
しばらく続いていた、お腹の不調も、薬の相性が良かったのか早めに回復しました
念の為、今週いっぱいはリハビリをお休みしました
その代わりに、犬の散歩とエアロバイクを続けています
と言っても、エアロバイクなんかは20分程度🚲
それでも運動を全くしてなかったので、続けてると筋肉痛になったりします
地道ですが、1回あたり200カロリー消費できるので、目に見えると頑張ろうと思えます(；´ー｀)
最近私の周りでは親戚のお祝いごとが続いていて、この前お祝儀袋を買いました
⬇赤ちゃんが使うガーゼが
お祝儀袋になってます👶🍼
可愛いなぁ
