【麹生活レポ⑫】腸内環境を整えることは、心を整えること

 

 

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お子様連れ大歓迎ハート
かんたんおやつ教室
la récolte（ラ レコルト）

岩崎　明日香クローバー

 

一般社団法人
かんたんおやつマイスター協会

かんたんおやつマイスター
アレルギー対応かんたんおやつマイスター
エヌぱんマイスター
麹生活マイスター®

食品衛生責任者

 



麹生活Lesson
鮭ちゃんちゃん焼きプレート

 


 

■今回のプレート■


・鮭ちゃんちゃん焼き
・タコ飯
・ニラ玉スープ
・甘酒ココナッツ豆腐白玉　
 

 


９月、久々の大人レッスン再開でした！
旬の食材【秋鮭】で
免疫力も高めましょう。


特に天然の秋鮭はからだ作りに
大切なタンパク質を多く含み、
かつヘルシーな食材。
程よくあぶらがのり、ビタミン、
EPA、DHAも沢山含まれ
栄養バランスがとても良いです指差し
 

又、麹生活の生徒様の中には
／
怠かった体や気分が
楽になった！
＼
 
と言われることがあります。
 

それは腸内環境が整うことで
【幸せホルモン】と呼ばれる
セロトニンが増えるのです！

 
セロトニンにより、
リラックス、安心感、幸福感
をもたらします。
 
 
生徒様の怠かった体や気分が
楽になってきたのは
麹生活を摂り入れ、
腸内環境が整ってきた頃
[幸せホルモン]セロトニンの効果を
感じ始めたのでしょうねニコニコ
 
 
麹は続けることに意味と
効果を感じて頂けます。
 


今回のLesson
 
／ 
タコ飯が超簡単！
鮭ちゃんちゃん焼き
香ばしくて美味しい！
＼
 
など、今回の調理の時短さと
デザート付きのプレート完成度に
喜んで頂けたようです。
  


麹生活をスターすることで、
胃腸のスッキリ具合が違う。
肌の調子がよくなってきた。
というご意見をよく頂戴しますが、
 
腸と脳は密接な関係があり、
上記にお話ししたように
心も整うのです。
 
 
【心が整う】幸せホルモン


仕事、家事、育児etc...
様々な事を同時にこなしていく
女性にとって、
とても大切なこと
 

心を大切に、楽しく、
日々過ごして頂けますようにクローバー



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毎日献立に悩む日々から抜け出して、
毎日続く夕食作りの時間を
もっと時短かつ健康的に
変えていきませんか？？
 
 

各回２名様以上でレッスン開催可能です。
詳細は下記、
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【開催決定の麹生活Lesson】

 

10/11(金)
■麹生活×カルボナーラ（満席）



10月空き日程でお好きなメニュー
ご予約可能（２名様以上で開催）

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