先日、
ＡさんがＢさんに
思いっきり感情をぶつけている場面に居て・・
「あなたの為」という盾をもち、
Ｂさんに槍を投げてる・・・
みたいな。
攻撃的なエネルギーは
一緒に居てしんどいよね～。
昔の私なら
そのエネルギーに飲み込まれてたけど
今は線を引けるようになったので
「あ～あ。」
くらいですんだのだけど。
それでもやっぱり気持ちいいものではない。
感情っていろいろあるし
溜めこむより、
外に出した方が自分のココロやカラダの為だと
思ってるけど
人にぶつけるのはやっぱり嫌だなぁ。
ぶつけられるのも嫌やし。
できれば、
自分でなんとかしたい
我慢や怒りを抑えてた友達に
車の中で叫ぶといいよ
って教えてあげたら
彼女は素直なのですぐに実行して
めっちゃスッキリした～
って連絡くれて。笑
他人はコントロール出来ないから
自分の中で湧いたものは
自分でなんとかしてあげるしかないよなぁ
とも思ってて。
ま、
私自身が相方さんに
ぶつけまくっていたという過去があるから
余計にそう思うのかもしれないねぇｗ
よく耐えてくれたなぁと
相方さんには感謝しかない。
みんなと仲良くしなさい
怒ったらダメ
悪口言ったらダメ
叩いたらダメ
小さいころ
こういう感情はダメだと教えられて育つと
我慢してしまうよねぇ。
そしたら
その感情はどうしたらいいんやろねぇ。
爆発する前に
少しずつ、少しずつ
外に出せたらいいねぇ
ぶつけられてムカついたら
ムカツクー
でいいと思う。
（自分の中でね。）
その感情を無いことにして
フタをしてしまうと
ややこしくなる。
だから私は
ややこしくなった。
で、
フラワーエッセンスにサポートしてもらってる感じ。笑
さっきカード引いたらコレが出てきました。
マスタード
なんかわからんけど憂鬱～なとき
ココロの安定・幸福感へと促してくれます
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